腳踝側副韌帶斷掉：該如何治療？-骨科

彙整補充說明

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根據您的描述，您已經經歷了長達三年的腳踝扭傷，並且在這段期間內嘗試了多種治療和復健方法，但仍然沒有明顯的改善。
經過核磁共振和超音波檢查後，醫生確診為腳踝側副韌帶斷裂。
這樣的情況確實需要更深入的評估和治療。

首先，對於韌帶的損傷，尤其是側副韌帶的斷裂，若經過長時間的保守治療（如物理治療、復健等）仍然無法改善，手術治療可能是必要的選擇。
關節鏡手術是一種微創手術，通常用於檢查和修復關節內的損傷。
在您的情況下，若側副韌帶的斷裂影響到腳踝的穩定性，則關節鏡手術可能適合您，尤其是如果醫生能在手術中直接修復韌帶或進行其他必要的處理。

如果需要進行韌帶重建手術，這通常涉及將自體韌帶（例如取自膝蓋或其他部位的韌帶）或人工韌帶植入到受損的部位，以恢復韌帶的功能。
手術後的康復過程非常重要，通常需要進行物理治療來增強肌肉力量和恢復關節的活動度。
根據個人的恢復情況，術後通常需要約6到12個月的時間才能完全恢復到運動的狀態。

至於術後的行動能力，通常在手術後的前幾週需要使用拐杖或護踝來保護受傷的部位，並避免過度負重。
隨著康復進程的推進，醫生會根據您的恢復情況逐步增加活動量。
一般來說，術後約6至8週可以開始進行輕度的活動，並在3個月後可以逐漸恢復到正常的運動，但具體的時間還是要依據您的恢復情況而定。

在考慮手術之前，建議您尋求專門從事足踝外科的醫生進行詳細評估，並討論手術的風險和預期效果。
每個人的情況都不同，醫生會根據您的具體情況提供最適合的建議。

最後，對於手術後的復健，積極的參與物理治療和遵循醫生的指示是非常重要的。
這樣可以幫助您更快地恢復功能，並減少未來再次受傷的風險。
希望您能早日康復，重新回到喜愛的運動中！