心慌胸悶：心律不整與心房顫動的困擾-心臟血管專科

彙整補充說明

根據您所描述的症狀，包括心慌、胸悶、暈倒以及心律不整的情況，這些都可能與心臟的健康狀況有關。
您提到的二尖瓣脫垂也可能是影響心臟功能的因素之一。
首先，心律不整（arrhythmia）是指心臟的電活動異常，可能導致心跳過快、過慢或不規則。
心房顫動（atrial fibrillation）則是一種常見的心律不整，可能會引起心悸、胸痛、甚至暈厥。

您在爬山和刷牙時出現的暈倒，可能與心臟的供血不足有關，這在運動或突然改變姿勢時更容易發生。
心跳在46次/分鐘的情況也屬於心動過緩（bradycardia），這可能導致大腦供血不足，進而引發暈厥。
心房顫動的出現則可能是由於心臟的結構或電生理異常所引起的，這需要進一步的評估。

在您接受的檢查中，心臟超音波和即時心電圖顯示正常，這是好消息，但這並不排除潛在的心律不整。
24小時心電圖（Holter monitoring）是評估心律不整的重要工具，能夠捕捉到偶發的心律異常，建議您持續追蹤檢查結果。

針對您的症狀，以下是一些建議：
1. 持續監測心律：如您已經安排了24小時心電圖，請務必遵從醫生的建議，並在檢查後與醫生討論結果，了解是否需要進一步的治療或調整用藥。

2. 藥物管理：您提到醫生已經開了心律不整的藥物，這是控制心律不整的重要措施。
如果您在服藥後感到不適，應立即告知醫生，可能需要調整劑量或更換藥物。

3. 生活方式調整：保持規律的作息，避免過度疲勞和壓力，這些都可能影響心臟健康。
適度的運動（如散步、瑜伽）有助於減輕焦慮和壓力，但要避免劇烈運動，特別是在您感到不適的時候。

4. 飲食注意：減少咖啡因和酒精的攝取，這些物質可能會引發或加重心律不整的情況。
保持均衡的飲食，增加富含鉀、鎂的食物（如香蕉、堅果、綠葉蔬菜），有助於心臟健康。

5. 心理健康：焦慮和壓力可能會加重心臟症狀，建議尋求心理諮詢或參加放鬆訓練，學習如何管理壓力。

6. 定期回診：持續與心臟科醫生保持聯繫，定期檢查心臟健康狀況，及時調整治療方案。

最後，若您在日常生活中出現持續的胸痛、呼吸困難或其他嚴重症狀，應立即就醫。
心臟健康是非常重要的，請務必重視並遵循醫生的建議。
希望您能早日恢復健康！