臉頰疼痛與顳顎關節炎：浮腫現象的處理方法-牙科

臉頰疼痛？

前幾天我把症狀用google查過一次了，網上顯示可能是顳顎關節炎之類的，這幾天吃軟一點的食物是有好轉，已經可以正常吃東西了，但是打哈欠的時候，關節仍會疼痛，但是在好轉期間出現了臉上局部皮膚好像有點浮腫，摸的時候臉部沒什麼感覺（因為我是左臉痛所以左邊臉頰皮膚出現問題總之就是摸左右臉的感覺不一樣）請問這是跟顳顎關節炎好轉的時候有關係嗎，要如何解決

匿名，10~19歲女性，詢問日期：2020/03/19

黃廷芳醫師回覆-牙科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院牙科主治醫師

DEAR匿名小姐:您好!顳顎關節炎,基本上要進食軟性食物,嘴巴不要張太大,不要想,放輕鬆!請牙醫治療!
多保重!祝一切平安順利!
牙科黃廷芳主任敬上

回覆日期：2020/03/19
資料來源：台灣e院 - 臉頰疼痛

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您目前的症狀似乎與顳顎關節炎有關。
顳顎關節炎（TMJ）是一種影響顳顎關節的疾病，這個關節連接下顎與顱骨，負責口腔的開合運動。
顳顎關節炎的常見症狀包括顳顎關節的疼痛、咀嚼時的不適、耳朵附近的疼痛、以及可能的面部腫脹或浮腫。

您提到的臉部浮腫現象，可能與顳顎關節炎的發炎反應有關。
在炎症過程中，身體會釋放一些化學物質，導致局部血管擴張和液體滲出，這可能會造成浮腫。
雖然您在飲食上已經有所改善，但在打哈欠時仍感到疼痛，這表示關節仍然存在一些不適。

針對您的浮腫問題，以下是一些建議的處理方法：
1. 冰敷：在浮腫的部位進行冰敷，每次約15-20分鐘，可以幫助減少腫脹和疼痛。
注意不要直接將冰塊放在皮膚上，應該用毛巾包裹冰塊以避免凍傷。

2. 保持良好的姿勢：避免長時間的咬合或張嘴動作，這樣可以減少對顳顎關節的壓力。
進食時選擇軟食，並避免咬硬物。

3. 放鬆技巧：學習一些放鬆技巧，例如深呼吸、冥想或輕柔的頸部和肩部伸展運動，這可以幫助減少肌肉緊張，進而減輕顳顎關節的壓力。

4. 物理治療：如果症狀持續不改善，建議尋求專業的物理治療師進行評估和治療。
他們可以提供針對顳顎關節的專業治療，包括超音波治療、電療或手法治療。

5. 藥物治療：如果疼痛持續，您可以考慮使用非類固醇抗炎藥（NSAIDs）來減輕疼痛和炎症，但最好在醫生的指導下使用。

6. 定期檢查：持續跟進牙科或顳顎關節專科醫師的建議，定期檢查關節的狀況，必要時進行影像學檢查（如X光或MRI）以評估關節的健康狀態。

如果浮腫持續不退或伴隨其他症狀（如發燒、持續的劇痛等），建議儘快就醫，尋求專業的診斷和治療。
顳顎關節炎的治療需要根據個人的具體情況進行調整，因此專業醫師的評估至關重要。

希望這些建議能幫助到您，祝您早日康復！