熬夜玩遊戲後漏尿問題，看泌尿科仍無解？-泌尿科

坐下躺下漏尿？

熬夜玩遊戲後自慰
躺下準備睡覺時感覺有尿液流出(很少量)
之後就失眠後續上網查一下想說做運動看能不能改善
一個禮拜後發現中途雖有改善但又發作就去看泌尿科告知症狀(頻尿夜尿(1-2次) 下腹部悶漏尿)
有驗尿醫生說沒問題應該是攝護腺發炎開了一禮拜抗生素
目前第5天站立沒問題坐下和躺下都有漏尿坐時有開移動式暖爐吹下半部感覺就沒漏尿
晚上睡覺還是會有漏尿(少量) 手去摸內褲內前部有潮溼感
因這情況失眠非常嚴重(閉上眼但心思都在下半部)
請問是否該換醫生或者要拿安眠藥幫助睡眠?

D，30~39歲男性，詢問日期：2020/04/04

林紋旭醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院泌尿科主治醫師

D先生您好：
可以找另外一個醫師再做詳細的診察看看。

回覆日期：2020/04/04
資料來源：台灣e院 - 坐下躺下漏尿

彙整補充說明

根據您的描述，您目前面臨的漏尿問題似乎與多種因素有關，包括熬夜、自慰、運動、以及可能的攝護腺發炎。
首先，漏尿的現象在年輕男性中並不罕見，尤其是在生活方式或心理壓力影響下。
以下是一些可能的原因及建議。

1. 醫學檢查與診斷
您提到已經看過泌尿科醫生並進行了尿檢，結果顯示正常，醫生懷疑是攝護腺發炎。
攝護腺發炎（前列腺炎）可能會導致頻尿、尿急、尿痛等症狀，並可能影響到排尿的控制。
若您在服用抗生素後症狀未見改善，建議您再次回診，並與醫生討論是否需要進一步的檢查，例如超音波檢查或其他影像學檢查，以排除其他可能的病因。

2. 生活習慣的調整
熬夜和長時間玩遊戲可能會影響您的生理狀態，導致身體的自我調節能力下降。
建議您調整作息，避免熬夜，並在日常生活中增加運動，這不僅有助於改善身體健康，還能減少壓力，進而改善睡眠質量。
運動能促進血液循環，增強膀胱的控制能力。

3. 心理因素
失眠和焦慮可能會加劇您的症狀。
當您躺下準備睡覺時，若心中充滿對漏尿的擔憂，可能會影響入睡。
這種情況下，您可以考慮尋求心理諮詢，學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想等，幫助您放鬆心情，改善睡眠。

4. 尿後滴尿的處理
對於尿後滴尿的情況，您可以在排尿後稍微用力擠壓陰莖，幫助排出殘留的尿液，這樣可以減少漏尿的情況。
此外，提肛運動（Kegel運動）也有助於增強盆底肌肉的力量，改善尿失禁的情況。

5. 尋求第二意見
如果您對目前的醫療建議感到不滿意或症狀持續，尋求第二意見是合理的選擇。
不同的醫生可能會有不同的看法和治療方案，這樣可以幫助您獲得更全面的診斷和治療建議。

6. 安眠藥的使用
至於使用安眠藥，這應該在醫生的指導下進行。
長期依賴安眠藥可能會導致身體對藥物的依賴，並且不解決根本問題。
建議您首先嘗試非藥物的改善方法，如調整作息、放鬆技巧等。

總之，漏尿問題可能涉及多方面的因素，建議您持續與醫生溝通，並根據醫生的建議進行相應的檢查和治療。
同時，改善生活習慣、心理狀態及進行適當的運動，都是有助於改善您目前情況的有效方法。
希望您能早日找到合適的解決方案，恢復正常的生活。