手腕不適：應求助於骨科嗎？-骨科

彙整補充說明

---

您好！根據您描述的手腕不適症狀，建議您可以先尋求骨科的專業意見。
手腕的疼痛和麻木感可能與多種因素有關，包括過度使用、肌腱炎、腕隧道症候群或其他結構性問題。

首先，您提到的手腕轉動和握拳時的疼痛，可能是由於手腕的肌腱或韌帶受到過度使用或損傷所引起的。
長時間搬重物的工作，可能導致手腕的肌腱發炎，這種情況通常稱為肌腱炎。
肌腱炎的症狀包括疼痛、腫脹和活動受限，特別是在進行某些動作時會感到不適。

另外，您提到的麻木感，尤其是在騎車或用手支撐時，可能與腕隧道症候群有關。
腕隧道症候群是由於正中神經在手腕處受到壓迫而引起的，常見於長時間使用手腕的工作者。
這種情況下，患者通常會感到手指麻木、刺痛，甚至在夜間睡覺時也會因為手腕的姿勢而導致麻木感。

在這種情況下，建議您可以先進行以下幾個步驟：
1. 休息：減少手腕的使用，特別是避免搬重物或進行重複性動作，讓手腕有時間恢復。

2. 冰敷：在手腕疼痛的部位進行冰敷，每次約15-20分鐘，可以幫助減輕腫脹和疼痛。

3. 使用護具：可以考慮使用手腕護具，這樣可以穩定手腕，減少不必要的活動，並提供支持。

4. 就醫檢查：如果症狀持續不改善，建議您儘快就醫，骨科醫師會根據您的症狀進行詳細的檢查，可能會建議進行X光檢查或其他影像學檢查，以排除骨折、脫位或其他結構性問題。

5. 物理治療：在醫師的建議下，物理治療可以幫助改善手腕的功能，並減輕疼痛。

6. 藥物治療：如果疼痛明顯，醫師可能會開立非類固醇消炎藥（NSAIDs）來幫助緩解疼痛和炎症。

最後，若經過一段時間的保守治療後仍無改善，醫師可能會考慮進一步的治療選擇，如注射治療或手術等。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！如果有任何進一步的問題，隨時歡迎詢問。