左腰部疼痛的原因：腎痛、盲腸炎還是肌肉拉傷？-內科

左邊腰部有點疼疼的？

醫生您好，這一兩天我的左腰部靠近腰那邊的骨頭上面的肉有突然微微痛痛的一下，但是後來扭腰後有比較緩和，家人說是新的褲子太緊了我不用想太多。
想請問醫生這個地方是不是腎痛或是盲腸炎qq還是真的只是肌肉的可能而已。
謝謝醫生！

柔柔，10~19歲女性，詢問日期：2020/05/11

洪元斌醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺南醫院感染科主任

您好

盲腸在右邊所以不會是
左邊腎臟確實在那個位置
不過急性腎臟發炎通常會伴隨發燒和解尿不適
依據您的描述應該沒有這些症狀
推測機會最高是肌肉受傷
可能受到輕微扭傷壓迫或是撞擊
通常休息或是熱敷即可改善

謝謝您的提問

回覆日期：2020/05/11
資料來源：台灣e院 - 左邊腰部有點疼疼的

彙整補充說明

您好！根據您的描述，左腰部的疼痛可能與多種因素有關，但根據醫學知識和您提供的症狀，最有可能的原因是肌肉拉傷或輕微的肌肉不適，而不是腎痛或盲腸炎。

首先，盲腸炎（急性闌尾炎）通常會引起右下腹部的疼痛，而不是左側。
因此，您提到的左腰部疼痛不太可能是由盲腸炎引起的。
腎臟的問題，如腎結石或腎盂腎炎，通常會伴隨其他症狀，例如發燒、尿痛、頻尿或血尿等。
如果您沒有這些伴隨症狀，那麼腎臟問題的可能性也相對較低。

您提到的疼痛感覺是突然出現的，並且在扭腰後有所緩解，這可能是由於肌肉的緊張或拉傷所引起的。
肌肉拉傷通常會在運動或不當姿勢下發生，並且在活動時可能會感到疼痛，休息或改變姿勢後疼痛會有所減輕。
這與您所描述的情況相符。

另外，您提到的「新的褲子太緊」的說法也可能是造成不適的原因之一。
過緊的衣物可能會對腰部的肌肉和神經造成壓迫，導致不適感。
建議您在穿著時選擇舒適的衣物，避免過緊的褲子。

針對您的情況，以下是一些建議：
1. 休息：避免過度活動，給予腰部充分的休息時間。

2. 熱敷：可以使用熱水袋或熱敷墊在疼痛部位進行熱敷，這有助於放鬆肌肉和減輕疼痛。

3. 輕度運動：在疼痛減輕後，可以進行一些輕度的伸展運動，以促進血液循環和肌肉恢復，但要避免劇烈運動。

4. 注意姿勢：保持良好的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，並注意搬重物時的姿勢。

5. 就醫檢查：如果疼痛持續不改善，或出現其他症狀（如發燒、尿痛等），建議儘早就醫，進行詳細檢查以排除其他潛在的健康問題。

總之，根據您的描述，左腰部的疼痛更可能是由於肌肉拉傷或不適引起的，而不是腎臟或盲腸的問題。
希望這些建議能幫助您緩解不適，祝您早日康復！如果有進一步的疑慮，請務必尋求專業醫療意見。