手部抽筋?
我是右手寫字的人,今天早上到中午左手大姆指下方的肌肉會沒多久就抽個幾秒,然後大姆指也跟著抖。
看網路上有人說跟頸椎有關是嗎?
因為我今天比較常讀書讀到一半就會把頭往左邊和右變用,骨頭會發出喀喀喀的聲音然後就會比較舒服,是跟這個動作有關係嗎?
Tracy,10~19歲女性,詢問日期:2020/05/13
江俊宜 醫師回覆-神經內科
您好:您的症狀可能要考慮第六頸椎神經根壓迫的情形。
此外,正中神經發炎也要考慮。
也就是所謂的腕隧道症候群。
腕隧道症候群通常發生在需重複手腕動作的人身上,例如機械技工、木匠、打字員、及家庭主婦等,尤其好發於慣用手,而且症狀會因為工作而加劇。
女性發生腕隧道症候群的比例是男性的3-10倍。
有時其他包括糖尿病、甲狀腺功能低下、風濕性關節炎、類澱粉沉積症等疾病,都可能造成腕隧道症候群。
建議您可以找神經內科或是復健科醫師討論及治療祝您身體健康 平安喜樂桃醫 神內江醫師 關心您
回覆日期:2020/05/13
彙整補充說明
您好!根據您的描述,左手大姆指抽筋的情況確實可能與頸椎有關。
頸椎的問題,特別是神經根受到壓迫,可能會導致手部的肌肉出現抽筋或抖動的情況。
這是因為頸椎的神經根負責傳遞從脊髓到手部的神經信號,若這些神經受到壓迫或刺激,就可能引發手部的異常感覺或運動。
您提到的「喀喀喀」聲音,通常是由於關節活動時的氣泡釋放或關節面之間的摩擦所引起的。
這種聲音在某些情況下是正常的,但如果伴隨著疼痛或不適,則可能需要進一步檢查。
長時間的姿勢不良,例如低頭讀書或頻繁轉動頭部,可能會導致頸部肌肉緊繃,進而影響到頸椎的健康。
此外,您提到的抽筋情況也可能與其他因素有關,例如缺乏電解質(如鈣、鉀、鎂等)、過度使用手部肌肉或是局部血液循環不良等。
特別是如果您最近有增加使用左手的頻率,這也可能導致肌肉疲勞和抽筋。
建議您可以考慮以下幾點來改善您的情況:
1. 姿勢調整:在讀書或使用電腦時,保持良好的坐姿,避免長時間低頭,並定期休息,活動一下頸部和肩膀。
2. 熱敷與伸展:可以嘗試熱敷頸部和肩膀,幫助放鬆緊繃的肌肉。
此外,適當的頸部和肩部伸展運動也有助於減輕不適。
3. 補充營養:確保攝取足夠的鈣、鉀和鎂等電解質,這些對於肌肉的正常功能是非常重要的。
4. 就醫檢查:如果症狀持續或加重,建議您尋求專業醫療意見,特別是神經內科或復健科的醫師,進行詳細的檢查和評估,以排除頸椎問題或其他潛在的健康問題。
總之,您的左手大姆指抽筋的情況可能與頸椎有關,但也有其他可能的原因。
透過適當的調整和專業的醫療建議,應該能夠改善您的症狀。
希望您早日康復,保持健康!
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