頭重麻麻的困擾：精神科與中醫治療方案-精神科

頭麻麻重重的？

去年4月開始頭重頭麻頭緊，看過神經內科跟骨科（頭跟脖子都照過MRI沒事），現在是1天頭重麻1天頭不重麻，但不重麻時帶安全帽後大概10分鐘就會開始重麻，我三年前有自律神經失調（胃漲.頻尿.耳鳴等，但吃精神科藥都好了），我現在頭重麻真的很困擾我，重新吃精神科的藥治療中(永康緒+立福全睡前2顆），中醫是看宜蘭的說通血管跟調自律神經全身，請問醫生有碰過我這種怪病嗎？謝謝，頭不會痛，只會重重麻麻緊緊的。

李先生，40~49歲男性，詢問日期：2020/07/03

邱俊達醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部新營醫院精神科主治醫師（成人精神專長）

您好.若已看過神經內科跟骨科等排除身體上的問題.可能跟您的自律神經失調有關.頭麻麻重重的也是自律神經失調可能的症狀之一.建議您定期回診追蹤自律神經失調的問題.應可改善.謝謝

回覆日期：2020/07/03
資料來源：台灣e院 - 頭麻麻重重的

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您目前的症狀包括頭重、麻麻、緊緊的感覺，並且已經排除了神經內科和骨科的問題，這些症狀可能與自律神經失調有關。
自律神經失調是一種常見的情況，可能會導致多種身體不適的症狀，包括您提到的頭重、麻麻的感覺。

首先，您提到的頭重麻麻的感覺，可能是由於自律神經系統的失調所引起的。
自律神經系統負責調節身體的許多自動功能，包括心跳、呼吸、消化等。
當這個系統失去平衡時，可能會引發各種不適症狀。
您過去的自律神經失調症狀（如胃脹、頻尿、耳鳴等）顯示出您的身體對於壓力和情緒的反應可能較為敏感。

在精神科方面，您目前正在服用的藥物（如永康緒和立福全）是用來幫助穩定情緒和改善焦慮的。
這些藥物可能會對您的症狀有所幫助，但也可能需要一段時間才能見效。
建議您持續與您的精神科醫師保持聯繫，定期回診，並根據您的症狀變化調整藥物劑量或種類。

在中醫方面，您提到的通血管和調整自律神經的治療方法也有其道理。
中醫認為，氣血的流通對於身體的健康至關重要，若氣血不暢，可能會導致各種不適症狀。
中醫師可能會根據您的具體情況，開立針對性的中藥方劑，或建議針灸等療法來促進氣血的流通，進而改善您的症狀。

此外，您提到的在佩戴安全帽後出現的重麻感，可能與頭部的壓迫有關，建議您在佩戴安全帽時，注意調整帽子的鬆緊度，避免對頭部造成過大的壓力。

最後，針對您的症狀，建議您可以考慮以下幾點：
1. 持續追蹤：定期回診，與醫師討論您的症狀變化，必要時調整治療方案。

2. 壓力管理：學習一些壓力管理技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，這些方法有助於減輕焦慮和壓力，進而改善自律神經的功能。

3. 生活習慣：保持規律的作息，均衡的飲食，適度的運動，這些都有助於身體的整體健康。

4. 中醫治療：如果您對中醫有興趣，可以持續尋求中醫師的幫助，並根據自身的反應調整治療方案。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！如果有任何進一步的問題，隨時歡迎詢問。