視神經凹陷：如何預防及注意事項-眼科

視神經凹陷？

醫師你好
想詢問一下前幾天因為眼睛不舒服去看眼科
安排了視神經檢查
檢查後發現左眼視神經比右眼凹陷大
醫生說通常在綠色範圍都是正常的（螢幕上一個數據圖）
我的是都還在綠色範圍但左眼偏低（快掉出綠色）
是什麼情形讓我左眼會這樣
該如何預防繼續變大
跟像我這樣的情形需要注意什麼嗎
會不會瞎掉或怎樣的⋯

芸西，20~29歲女性，詢問日期：2020/07/08

何建賢醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院眼科主任

芸西小姐您好：
兩眼視神經有些許不對稱並不代表有問題，目前只需要觀察追蹤即可，應該沒有所謂瞎掉的問題。
南投醫院眼科何建賢主任

回覆日期：2020/07/08
資料來源：台灣e院 - 視神經凹陷

彙整補充說明

視神經凹陷的情況是眼科檢查中常見的發現，尤其是在某些人群中，可能是天生的解剖特徵，也可能與眼睛的健康狀況有關。
首先，您提到的視神經凹陷在綠色範圍內，這通常表示您的視神經狀態仍在正常範圍內，但左眼的凹陷程度較大，這可能是由於多種因素造成的。

可能的原因
1. 天生因素：有些人天生視神經的結構就較為不對稱，這並不一定意味著有健康問題。

2. 近視：近視患者的眼球形狀可能會影響視神經的外觀，導致凹陷。

3. 眼壓：高眼壓可能會對視神經造成壓力，導致凹陷的情況加重。

4. 其他眼科疾病：如青光眼等，這些疾病可能會影響視神經的健康。

預防措施
1. 定期檢查：持續定期進行眼科檢查，尤其是視神經和眼壓的檢查，這是最重要的預防措施。

2. 控制眼壓：如果您的眼壓偏高，遵循醫生的建議，使用降眼壓藥物，並定期監測眼壓。

3. 健康生活方式：保持良好的生活習慣，包括均衡飲食、適度運動、充足睡眠，這些都有助於眼睛健康。

4. 減少眼睛疲勞：避免長時間使用電子設備，定期休息眼睛，遵循20-20-20法則（每20分鐘看20英尺外的物體20秒）。

注意事項
- 觀察視力變化：如果您發現視力有明顯變化，如視野缺損、視物模糊等，應立即就醫。

- 心理健康：對於視神經凹陷的擔憂，建議與醫生進行充分的溝通，了解自己的狀況，減少焦慮。

- 家族病史：如果家族中有青光眼或其他眼科疾病的病史，應特別注意，並告知醫生。

會不會失明？

視神經凹陷本身並不直接導致失明，但如果伴隨著青光眼或其他眼科疾病，則需要特別注意。
青光眼是一種可能導致視神經損傷的疾病，若不及時治療，可能會影響視力。
因此，定期檢查和遵循醫生的建議是非常重要的。

總之，您目前的情況雖然需要關注，但只要定期檢查並遵循醫生的建議，通常不會有失明的風險。
保持良好的生活習慣和心理狀態，對於眼睛健康也有很大的幫助。
如果有任何疑慮，隨時與您的眼科醫生進行討論，獲取專業的建議和指導。