近視打籃球是否會傷害視網膜？-眼科

視網膜問題？

我目前要升高一，從國小三年級每天打籃球打到現在，可是我在國二的時候近視已經650度了，我偶爾在學校會賽跑，大部份都再打籃球，請問我每天打籃球我的視網膜會不會有問題?我在網路上看到說高度近視不能劇烈運動，可是我從國二到現在都沒事，這個要怎麼解釋，請醫生回答謝謝

阿威，10~19歲男性，詢問日期：2020/08/22

何建賢醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院眼科主任

阿威您好：
一般如果不是視網膜有裂孔且遭受外力撞擊，通常視網膜是不會因為運動而掉下來的，因為您的年紀尚輕，玻璃體尚未發生毅化現象，所以要發生視網膜剝離並不容易，以上解答供您參考。
南投醫院眼科何建賢主任

回覆日期：2020/08/22
資料來源：台灣e院 - 視網膜問題

彙整補充說明

近視與運動之間的關係，特別是對於高度近視者來說，確實是一個值得關注的議題。
首先，近視本身是由於眼球形狀的改變，導致光線無法正確聚焦在視網膜上。
當近視度數增加，特別是超過600度時，視網膜的健康風險也會相對提高，因為高度近視會使視網膜變得更薄，增加視網膜剝離的風險。

根據您所提到的情況，您從國小三年級開始打籃球，並且在國二時已經有650度的近視。
這樣的情況下，您每天打籃球是否會對視網膜造成傷害，主要取決於幾個因素：
1. 運動的性質：籃球是一項需要快速移動和劇烈運動的運動，可能會有碰撞或摔倒的風險。
這些情況下，如果眼睛受到直接的撞擊，可能會對視網膜造成損傷，尤其是對於高度近視者來說，視網膜的結構已經較為脆弱。

2. 視網膜的健康狀況：如果您在過去的眼科檢查中，視網膜沒有出現裂孔或其他病變，那麼在理論上，您在運動時的風險會相對較低。
醫生通常會建議高度近視者在進行劇烈運動時，應該特別注意眼睛的保護，避免任何可能的撞擊。

3. 個人的運動習慣：您提到自己從國二到現在都沒有出現視力問題，這可能是因為您在運動時特別小心，避免了眼睛受到撞擊或其他外力的影響。
這樣的情況下，您可以繼續進行籃球運動，但仍需謹慎。

4. 醫學建議：許多眼科醫生會建議高度近視者在運動時佩戴護目鏡，這樣可以在一定程度上保護眼睛，減少意外撞擊的風險。
此外，定期進行眼科檢查，及早發現任何視網膜的變化也是非常重要的。

總結來說，雖然您目前沒有出現視網膜問題，但對於高度近視者來說，進行劇烈運動仍需謹慎。
建議您在打籃球時，盡量避免與他人發生碰撞，並考慮佩戴護目鏡以保護眼睛。
如果有任何視力變化或不適，應立即就醫檢查。
保持良好的用眼習慣，適度休息，這些都是保護視力的重要措施。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您運動愉快，身體健康！