年輕掉髮及頭皮問題原因與解決方法-皮膚科

掉髮？

我年紀輕，為什麼會又掉頭髮的困擾，而且我的頭上會長一顆紅紅類似像青春痘..頭皮會有點發癢，，這是怎麼樣的狀況才會出現?現在補救還來的級嗎???
我飲食上我開注意什麼??那這又是什麼樣的病，如果治療的話，拖髮症會不會就此而減少?

FIONA，10~19歲女性，詢問日期：2000/08/31

金連春醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：屏東醫院皮膚科主治醫師

屏東醫院皮膚科金連春醫師回答:
小姐您好:
根據您的描述，可能的診斷有幾種:
一.脂漏性皮膚炎併發毛囊炎:
這種疾病是因為皮膚比較容易出油，所以會有頭皮發癢，掉頭髮，合併有毛囊炎的症狀，跟體質有關係，另外，熬夜或壓力大會更嚴重，治療則必須吃藥及擦藥，另外則必須11點之前睡覺，掉髮才會改善.
二.頭癬:
為黴菌的感染，主要以吃藥治療.飲食一般則是不要吃太刺激或油炸的食物.別忘了趕快去皮膚科親自就診，以獲得最正確的診斷，現在治療一定會改善的.
敬祝早日康復

回覆日期：2000/08/31
資料來源：台灣e院 - 掉髮

彙整補充說明

年輕人掉髮及頭皮問題的原因可能有多種，根據您描述的情況，可能涉及到脂漏性皮膚炎、毛囊炎或其他皮膚病變。
首先，脂漏性皮膚炎是一種常見的皮膚病，通常與皮脂腺分泌過多有關，會導致頭皮發癢、紅腫，甚至出現頭皮屑。
這種情況下，毛囊可能受到影響，導致掉髮。
另一方面，若頭皮上出現紅色的丘疹，可能是毛囊炎，這是由於毛囊受到感染或發炎所引起的。

這些問題的出現，往往與生活習慣、飲食、壓力及遺傳等因素有關。
年輕人因為熬夜、壓力大、飲食不均衡等原因，可能會加重這些症狀。
特別是熬夜和壓力，會影響內分泌，進而影響到頭髮的生長與健康。

針對您的問題，首先建議您儘快就醫，尋求皮膚科醫師的專業診斷。
醫師可能會根據您的症狀進行檢查，並可能建議進行血液檢查，以排除內分泌疾病或其他潛在的健康問題。
治療方面，醫師可能會開立抗炎藥物、外用藥膏或洗髮精，這些都能有效減少頭皮的發炎與掉髮情況。

在飲食方面，建議您注意攝取均衡的營養，特別是富含蛋白質、維他命A、C、E及鋅的食物，這些營養素對於頭髮的健康生長非常重要。
避免過多攝取油炸、辛辣及刺激性食物，這些可能會加重頭皮的油脂分泌，導致問題惡化。
此外，保持良好的作息，盡量在晚上11點前入睡，這樣有助於身體的修復與恢復。

至於治療後是否會減少掉髮，這取決於多種因素，包括您是否能夠持續遵循醫師的建議、改善生活習慣及飲食等。
若能夠及早介入治療，並且配合良好的生活習慣，通常會有助於改善掉髮的情況。

最後，保持良好的心情與適度的運動也非常重要，這不僅能幫助減輕壓力，還能促進全身的血液循環，進而有助於頭髮的健康生長。
希望您能早日找到適合自己的解決方案，並改善頭皮及掉髮的問題。