大便相關問題？
醫生您好：平時自身上廁所頻率為固定一天一次，近兩周有大約一半的天數頻率增多為一天兩次。
且放屁頻率似乎也有增多。
但上廁所糞便形狀與先前並無太大改變，放屁也無特別濃厚的臭味。
約五年前因有血便症狀，進行了大腸鏡檢查，檢查結果為正常，有輕微痔瘡。
故想詢問醫師，近期此症狀是否算是「排便習慣改變」呢？
需要進一步檢查嗎？
或是是否可能因為近期運動頻率較過往多，飲食也多食用青菜，而造成相關習慣的改變呢？
再麻煩醫師回覆了，十分感謝您。
匿名，20~29歲男性，詢問日期：2020/08/27
彙整補充說明
您好！根據您的描述，您最近的排便頻率從原本的每天一次，增加到有時候一天兩次，這確實可以被視為「排便習慣改變」。
排便習慣的改變通常是指排便的頻率、形狀、顏色或質地等方面的變化。
您提到的放屁頻率增加，可能與腸道內氣體的生成有關，這可能是因為飲食中增加了纖維素（如青菜）所導致的正常現象。
首先，排便頻率的增加可能是由於飲食和生活方式的改變所引起的。
您提到最近運動頻率增加，這通常會促進腸道蠕動，進而影響排便的頻率。
此外，增加的纖維攝取量也會使腸道運作更為順暢，這是有益的。
纖維能夠吸水，增加糞便的體積，促進腸道的健康，並且有助於預防便秘。
至於您提到的五年前有過血便的經歷，雖然當時的大腸鏡檢查結果正常，但如果近期出現任何新的症狀，例如血便、體重減輕、腹痛等，建議您還是要及時就醫檢查。
雖然目前的糞便形狀和質地沒有明顯改變，但持續的觀察是必要的。
在腸道健康的範疇中，排便習慣的改變有時候可能是潛在健康問題的指標。
腸道的健康狀況與我們的飲食、生活習慣、心理狀態等都有密切的關聯。
例如，壓力、焦慮等情緒因素也可能影響腸道的運作，導致排便習慣的變化。
如果您的排便頻率持續增加，或者伴隨其他不適症狀，建議您尋求專業醫療意見，進行必要的檢查。
特別是如果有任何不尋常的變化，及早檢查有助於排除潛在的健康問題。
總結來說，您的排便習慣改變可能與近期的飲食和運動習慣有關，這通常是正常的生理反應。
只要沒有其他不適症狀，您可以繼續觀察。
如果未來有任何疑慮或不適，請務必尋求醫療專業的幫助。
保持良好的飲食習慣和生活方式，對於維持腸道健康是非常重要的。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康！
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