腋下肌肉痠痛：需要看醫生嗎？-內科

彙整補充說明

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您好，根據您的描述，您目前的症狀主要是右手腋下或胸部附近的肌肉痠痛，並且在按壓時感覺到疼痛。
這種情況有可能是由於肌肉拉傷、姿勢不當或過度使用所引起的。
您提到最近沒有進行特別的運動，但有可能在日常生活中因為不良的睡姿或其他活動造成了肌肉的緊繃或拉傷。

首先，肌肉拉傷是常見的情況，尤其是在沒有明顯外傷的情況下。
這種疼痛通常會在活動時加劇，並且在休息時會有所緩解。
您提到的「戳的話感覺像是有筋還是肉的地方」，這可能是因為肌肉或筋膜的緊張所引起的。
若是肌肉拉傷，通常建議您可以先進行休息，避免過度使用受影響的部位，並可考慮使用冰敷來減輕腫脹和疼痛。

關於您提到的淋巴腺問題或氣胸，這些情況通常會伴隨其他明顯的症狀，例如呼吸困難、胸痛、發燒或腫塊等。
如果您目前沒有這些症狀，則這些可能性相對較低。
氣胸通常會伴隨劇烈的胸痛和呼吸困難，而淋巴腺的問題則可能會有腫塊或發炎的跡象。

如果您的疼痛在休息後沒有改善，或者疼痛持續加重，建議您尋求醫療幫助。
您可以考慮先看家庭醫師或復健科醫師，他們可以進行初步的評估，並根據需要安排進一步的檢查，如X光或超音波等，以排除其他潛在的問題。

在此同時，您可以考慮以下幾個自我護理的建議：
1. 休息：避免過度使用受影響的手臂，給予肌肉足夠的休息時間。

2. 冰敷：在疼痛部位進行冰敷，每次約15-20分鐘，可以幫助減輕腫脹和疼痛。

3. 輕柔伸展：在疼痛減輕後，可以進行一些輕柔的伸展運動，幫助恢復肌肉的靈活性。

4. 使用止痛藥：如果疼痛影響到日常生活，可以考慮使用非處方的止痛藥，如布洛芬或對乙醯氨基酚，但最好在使用前諮詢醫師。

總結來說，若您的症狀在幾天內沒有改善，或是出現新的症狀，建議您儘快就醫，以獲得專業的診斷和治療。
希望您早日康復！