左手腋下疼痛原因及處理方法-復健科

左邊腋下問題請教？

前陣子常會不定時胸悶，最近多了一個位置有點痛。

位置在左手腋下靠正面左胸的位置，用右手虎口去捏，會捏到一條粗粗的不知道是血管還是筋？

那條有點點痛，請問這是什麼樣的問題，應該要怎麼做呢？

謝謝醫師抽空指點，謝謝

Ben，40~49歲男性，詢問日期：2022/03/10

李岩恒醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：員榮醫院復健科主任

有可能是胸肌或是闊背肌的肌腱，但是捏到肌腱本來就常見有痠痛情形，建議可以至復健科門診接受檢查

回覆日期：2022/03/10
資料來源：台灣e院 - 左邊腋下問題請教

彙整補充說明

左手腋下的疼痛可能由多種原因引起，根據您的描述，疼痛位置在左手腋下靠近左胸的地方，並且在用右手捏時感覺到一條粗粗的結構，這可能是肌腱、血管或神經的部位。
以下是一些可能的原因及處理方法：
1. 肌肉或筋膜問題：由於您提到有胸悶的情況，這可能與胸部肌肉或肩部的筋膜緊張有關。
長時間的姿勢不良（例如久坐或低頭）可能導致肩頸部的肌肉緊繃，進而影響到腋下的感覺。
建議您可以嘗試進行一些伸展運動，特別是針對肩膀和胸部的運動，以放鬆緊繃的肌肉。

2. 神經壓迫：腋下區域有許多神經通過，若有神經受到壓迫，可能會引起疼痛或不適感。
這種情況通常與姿勢有關，尤其是長時間保持某一姿勢。
若疼痛持續，建議尋求專業醫療評估。

3. 淋巴腺或其他組織的問題：腋下有淋巴腺，若發炎或腫大，可能會引起疼痛。
雖然您提到沒有摸到腫塊，但仍建議定期檢查，尤其是若疼痛持續或加劇。

4. 心血管問題：雖然不常見，但左側胸部及腋下的疼痛有時可能與心臟問題有關，特別是如果伴隨胸悶等症狀。
若您有心血管疾病的家族史或其他危險因素，建議儘快就醫檢查。

5. 乳腺問題：如果您是女性，左側腋下的疼痛也可能與乳腺有關，特別是在經期前後。
乳腺組織的變化可能導致疼痛，這在某些女性中是常見的現象。

處理方法：
- 休息與觀察：如果疼痛不劇烈，可以先觀察幾天，避免過度使用左手，特別是避免重物提舉。

- 熱敷或冷敷：根據疼痛的性質，您可以嘗試熱敷或冷敷來緩解不適。
熱敷有助於放鬆肌肉，而冷敷則可以減少炎症。

- 伸展運動：進行一些輕柔的肩部和胸部伸展運動，幫助放鬆緊繃的肌肉。

- 就醫檢查：如果疼痛持續不退，或伴隨其他症狀（如胸悶、呼吸困難等），建議儘快就醫，尋求專業的診斷與治療。

總之，左手腋下的疼痛可能由多種因素引起，建議您根據疼痛的性質及伴隨症狀，適時就醫以獲得正確的診斷與治療。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！