左手前臂腋窩痛感原因不明-家醫科

一早睡醒左手前臂上臂腋窩有痛感？

週二起床發現左手上臂偏外下側有痛感，輕輕觸碰皮膚表面即會，但前天並沒有任何激烈活動，手上也無任何外傷。

後來發現腋窩與前臂內側也有痛感，腋窩摸起來沒有任何腫塊與外觀異常的問題，前臂內側則是跟上臂一樣輕觸撫碰就會有感。

那種感覺就有點像是被撥筋後，隔天無意去觸碰到皮膚表面的那種痛感⋯⋯

想請教醫師這到底是什麼病症？睡一覺起來就變這樣了，到今日週三起床，痛感沒有消減⋯⋯

感謝醫師協助解惑。

劉，30~39歲女性，詢問日期：2022/05/11

蔡東啟醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院家醫科主治醫師、安寧緩和醫學科主任

您好:
肌纖維受傷疼痛，請看神經內科。

回覆日期：2022/05/11
資料來源：台灣e院 - 一早睡醒左手前臂上臂腋窩有痛感

彙整補充說明

根據您描述的症狀，左手前臂及腋窩的疼痛感可能有幾種不同的原因。
首先，這種疼痛感可能與神經系統有關，特別是如果您感受到的疼痛是輕觸時才會出現，這可能是由於神經受到壓迫或刺激所引起的。
常見的情況包括肋間神經痛或是頸椎的問題，這些情況可能會導致手臂及腋下的疼痛。

其次，您提到的疼痛感像是被撥筋後的感覺，這可能暗示著肌肉或筋膜的緊張或發炎。
即使您前一天沒有進行激烈的活動，長時間的姿勢不良或是睡眠時的姿勢也可能導致肌肉的緊繃，進而引發疼痛。
這種情況在許多上班族或長時間坐著的人身上都很常見。

另外，腋下的疼痛也可能與淋巴腺的問題有關。
雖然您提到腋下沒有腫塊，但淋巴腺的輕微發炎有時候也不會明顯表現出來，這可能是由於感染或其他系統性問題引起的。

在這種情況下，建議您可以考慮以下幾個步驟來緩解疼痛：
1. 休息與避免過度使用：儘量避免使用左手進行重複性動作，讓肌肉有時間恢復。

2. 熱敷或冷敷：根據您的感覺，您可以嘗試熱敷或冷敷。
熱敷可以幫助放鬆緊繃的肌肉，而冷敷則可以減輕發炎和腫脹。

3. 輕柔的伸展運動：在疼痛不劇烈的情況下，輕柔的伸展運動可以幫助改善血液循環，減少肌肉緊張。

4. 使用止痛藥：如有需要，可以考慮使用非處方的止痛藥，如普拿疼或布洛芬，來緩解疼痛。

5. 就醫檢查：如果疼痛持續不減，或是伴隨其他症狀（如發燒、手臂無力等），建議儘快就醫，尋求專業醫師的診斷與治療。
醫師可能會建議進行影像學檢查（如X光或MRI）來排除其他潛在的問題。

總之，雖然目前的症狀可能不明確，但透過適當的休息與自我照顧，許多情況是可以改善的。
然而，持續的疼痛或其他異常症狀仍需專業醫療評估，以確保沒有潛在的健康問題。
希望您能早日康復！