左手前臂腋窩痛感原因不明-家醫科

彙整補充說明

根據您的描述，左手前臂及腋窩的疼痛感可能有幾種原因。
首先，這種疼痛感可能與肌肉或神經的問題有關。
您提到的疼痛感類似於撥筋後的感覺，這可能是由於肌肉過度緊繃或微小的肌纖維損傷所引起的。
即使您在前一天沒有進行激烈的活動，長時間的姿勢不當或是睡眠時的壓迫也可能導致這種情況。

另一個可能的原因是神經壓迫或神經炎。
左手的疼痛可能與頸部或胸椎的問題有關，特別是如果有神經受到壓迫的情況。
這種情況下，疼痛可能會沿著神經的分布區域放射，導致您在觸碰時感到疼痛。

此外，腋窩的疼痛也可能與淋巴腺的問題有關。
雖然您提到腋窩沒有腫塊，但淋巴腺的輕微發炎或腫脹有時不易被察覺，這也可能導致疼痛感。

建議您可以考慮以下幾個步驟來處理這種疼痛感：
1. 休息與避免過度使用：儘量避免使用左手進行重複性動作，給予肌肉和神經充分的休息時間。

2. 熱敷或冷敷：根據您的感覺，您可以選擇熱敷或冷敷來緩解疼痛。
熱敷可以促進血液循環，幫助肌肉放鬆；冷敷則可以減少腫脹和疼痛。

3. 輕柔的伸展運動：在疼痛不劇烈的情況下，可以嘗試進行一些輕柔的伸展運動，幫助放鬆緊繃的肌肉。

4. 止痛藥物：如果疼痛影響到日常生活，可以考慮使用非處方的止痛藥，如布洛芬或對乙醯氨基酚，來緩解不適。

5. 就醫檢查：如果疼痛持續不減，或是伴隨其他症狀（如麻木、刺痛、無力等），建議儘早就醫，尋求專業的診斷與治療。
醫生可能會建議進行影像學檢查（如X光或MRI）來排除其他潛在的問題。

總之，左手前臂及腋窩的疼痛感可能由多種因素引起，及早就醫檢查能幫助您找到根本原因並獲得適當的治療。
希望您能早日康復！