頻繁頭暈：可能的原因與解決方法-神經內科

反覆頭暈？

醫師你好:
想詢問一下，最近我頭暈現象很平凡，走路走到一半就會突然頭暈一下，有時候瞬間會暈到整個視線都在晃，要蹲著才能緩解或是等暈結束，坐著也會突然頭暈，感覺頭搖搖晃晃的，要趴著才會緩解疑點，有時候躺著要起身時會暈到沒辦法起身只能躺著，雖然都是短暫的但都是反覆發生。
量血壓除了收縮壓偏低其餘都是正常的.

吳，20~29歲女性，詢問日期：2020/10/15

江俊宜醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院神經內科主治醫師（中風/癲癇特診）

您好:
您的症狀可能要考慮良性陣發性姿勢性眩暈首先要考量，症狀特徵為持續幾秒鐘的暈眩，和頭部姿勢的改變有關，像是彎腰、後仰、躺下，起床、翻身及突然轉頭等動作皆有可能會引起昡暈，可能會伴隨著噁心、嘔吐、心悸、冒冷汗及無力感等症狀。

發生的原因大多不明，部分原因為發炎、退化或頭部外傷後導致內耳前庭橢圓囊內之耳石脫落，而進到半規管之中。當頭部姿勢變換時就會造成耳石在半規管管腔中的移動，造成內耳的神經電位變化而引起昡暈。良性陣發性姿勢性昡暈的病患以女性較多。

建議您可以找耳鼻喉科及神經科醫師討論檢查及治療
祝您身體健康平安喜樂
桃醫神內江醫師關心您

回覆日期：2020/10/15
資料來源：台灣e院 - 反覆頭暈

彙整補充說明

您好！根據您描述的症狀，頻繁的頭暈現象可能有多種原因，以下是一些常見的可能性及建議的解決方法。

首先，您提到的頭暈情況，尤其是在走路、坐著或躺著時出現，可能與內耳的平衡系統有關。
內耳中的前庭系統負責感知身體的平衡和位置，如果這個系統受到影響，可能會導致暈眩或頭暈的感覺。
這種情況可能是由於耳石症（良性陣發性位置性眩暈，BPPV）、內耳感染（如迷路炎）或梅尼埃病等引起的。

其次，您提到的血壓偏低的情況也可能是造成頭暈的原因之一。
低血壓可能導致腦部血流不足，特別是在快速變換姿勢（例如從躺著變成坐著或站著）時，可能會引發暈眩感。
建議您在起身時可以慢慢地變換姿勢，避免突然站起來，以減少暈眩的發生。

另外，脫水或電解質不平衡也可能是造成頭暈的原因。
特別是在感冒或發燒後，身體可能會失去水分，導致血容量下降，進而引發頭暈。
建議您保持充足的水分攝取，並考慮補充電解質（如鈉、鉀等），這對於改善症狀可能會有幫助。

此外，壓力和焦慮也可能是頭暈的誘因。
心理因素會影響自律神經系統，導致身體出現各種不適症狀，包括頭暈。
如果您最近面臨較大的壓力或焦慮，建議尋求心理諮詢或進行放鬆訓練。

最後，考慮到您的症狀已經持續一段時間，建議您儘快就醫，尋求專業的醫療評估。
耳鼻喉科或神經科醫師可以進行詳細的檢查，包括耳朵的功能測試、影像學檢查（如CT或MRI）等，以排除其他潛在的健康問題。

總結來說，頻繁的頭暈可能由多種因素引起，包括內耳問題、低血壓、脫水、心理因素等。
建議您保持良好的生活習慣，適當補充水分和電解質，並在必要時尋求醫療幫助，以確保能夠找到合適的解決方案。
希望您早日康復，保持健康！