如何解決頭暈困擾？家醫科建議-家醫科

容易頭暈？

醫生你好
從小就特別容易頭暈，記憶中小時候是吃到一些食物就會頭暈，比如愛玉等等，自己也不知道為什麼，也讓我不再碰那些食品，長大後比如睡眠不足或是搭車，也都很容易頭暈，自己實在是很困擾，最近月經來前會頭暈，感冒也會頭暈，讓我的生活多少都有受到影響，想要請問有不要頭暈的藥物嗎？止痛藥有用嗎？而頭暈會不會老了變成暈眩症呢？謝謝妳

菲菲，30~39歲女性，詢問日期：2016/05/19

高慶雲醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：台灣e院家醫科主治醫師

Hi：

您好，

頭暈是家醫科門診中很常見的症狀，產生頭暈或頭痛的原因很多，
建議您直接至家庭醫學科門診接受診療找出實際原因，才能有較好
的治療效果。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
家醫科主任　高慶雲敬復

回覆日期：2016/05/19
資料來源：台灣e院 - 容易頭暈

彙整補充說明

您好！頭暈是一個相當常見的症狀，可能由多種原因引起，包括內耳問題、血壓異常、貧血、焦慮、甚至是某些食物過敏等。
根據您的描述，您從小就容易頭暈，並且在不同情況下（如月經前、感冒、睡眠不足、搭車等）都有出現，這可能與您的身體狀況、生活習慣以及心理因素有關。

首先，針對您提到的食物過敏，像是愛玉等，這可能是由於某些成分引起的過敏反應，導致血管擴張或神經系統的過度反應，進而引發頭暈。
建議您可以考慮尋求過敏科醫師的建議，進行過敏原檢測，以確定是否有特定食物需要避免。

其次，月經前的頭暈可能與荷爾蒙變化有關，許多女性在月經前會經歷荷爾蒙波動，這可能影響到血壓和情緒，進而導致頭暈。
您可以考慮在月經期間適當增加休息，並保持良好的水分攝取，這有助於減少頭暈的發生。

對於感冒引起的頭暈，這通常是因為身體在抵抗感染時，血液循環可能受到影響，導致暫時性頭暈。
在這種情況下，保持充足的水分和休息是非常重要的。

至於藥物方面，止痛藥通常不會直接治療頭暈，除非頭暈是由於頭痛引起的。
如果您的頭暈是由於偏頭痛或其他特定病因，醫生可能會開立針對這些病因的藥物，如偏頭痛的預防藥物或其他類型的抗暈藥。
建議您與您的家庭醫師或專科醫師討論，尋找最適合您的治療方案。

至於您提到的「頭暈會不會老了變成暈眩症」，這是有可能的。
隨著年齡增長，身體的平衡系統可能會變得不如以往，這可能導致更頻繁的頭暈或暈眩症狀。
因此，定期的健康檢查和及時的醫療諮詢是非常重要的。

最後，建議您保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動、充足睡眠和良好的心理狀態，這些都有助於減少頭暈的發生。
如果症狀持續或加重，請務必尋求專業醫療意見，進行必要的檢查和治療。
希望您能早日找到解決方案，恢復健康！