不明原因頭暈、頭重：如何解決神經內科問題？-神經內科

彙整補充說明

您好！根據您所描述的症狀，您已經經歷了一段時間的頭暈和後腦勺的悶脹感，這樣的情況確實會對日常生活造成很大的影響。
您提到的症狀，包括持續的頭暈、後頸緊繃感，並且在躺下時會有所緩解，這些都可能與多種因素有關。

首先，您已經接受了腦幹聽覺誘發電位檢查，結果顯示正常，這是一個好的開始，因為這可以排除一些神經系統的重大問題，如腦腫瘤或其他結構性病變。
然而，頭暈的原因可能不僅限於腦部的問題，還可能與其他因素有關。

1. 自律神經失調：長期的壓力、焦慮或情緒波動可能會影響自律神經系統，導致頭暈和頸部緊繃感。
這種情況下，建議您可以考慮尋求心理諮詢或進行放鬆訓練，幫助減輕壓力。

2. 姿勢性頭暈：如果您的工作或生活中經常保持不良姿勢，這可能會導致頸部肌肉緊繃，進而影響血流，造成頭暈。
建議您注意日常的坐姿和站姿，並考慮進行物理治療，改善頸部的肌肉狀況。

3. 耳朵問題：有些耳部疾病，如內耳問題，也可能引起類似的頭暈感。
建議您可以考慮就診耳鼻喉科，進一步檢查是否有耳部的問題。

4. 血壓波動：您提到的頭暈伴隨著頸部緊繃感，這可能與血壓的變化有關。
建議您定期監測血壓，並與醫生討論是否需要進一步的心血管檢查。

5. 生活習慣：不良的生活習慣，如缺乏運動、睡眠不足或飲食不均衡，也可能導致頭暈。
建議您保持規律的作息，增加運動量，並注意飲食均衡。

如果這些方法仍然無法改善您的症狀，建議您再次回診神經內科，並詢問是否需要進一步的檢查，例如MRI或CT掃描，以排除其他潛在的問題。
此外，您也可以考慮尋求其他專科醫師的意見，如復健科或身心科，進行更全面的評估。

最後，請記得保持良好的心態，適當的運動和放鬆技巧能幫助減輕壓力和焦慮，進而改善您的症狀。
希望您能早日找到問題的根源，並獲得適當的治療，祝您身體健康！