腳骨頭裂開且移位：石膏治療與症狀舒緩-骨科

腳骨頭裂開好像還有點位移的問題已看了骨頭也打了石膏？

11/20 因為電腦側板(玻璃)意外的摔破了然後我去掃但因為有些地方很難掃
所以用很多很累人的方式去掃(很多深蹲的方式去掃) 加上本來就不運動的關係好像也弄傷到腿的肌肉
掃完後大腿非常酸痛到抬腳到一個角度就會肌肉無力直接軟腿
軟腿當下摔到左腳腳趾扭傷當下直接劇痛但是可以走動
但沒想太多直到早上腳變得腫大然後滿痛的但疼痛程度並不影響腳走動
但也因為到了週六沒門診看腳沒到非常的嚴重想說禮拜一在看門診

然後禮拜一去看門診照了X光醫生說骨頭有點裂傷然後有點移位的問題
說基本上是不用到手術所以就讓我先打石膏一個禮拜後再回去看狀況

回家後現在打了石膏只要腳不抬高腳會很熱雖然抬高也滿熱的但沒放在地上那樣那麼熱
而且抬高反而也不會痲踩在地上會痲但是看腳趾並沒有紫青或者變白的異樣
醫生有說如果腳趾有變紫青或者變白要直接回診

所以我想是不是因為石膏悶而這樣熱熱的但是那種新的石膏不是比較透氣還是一樣會很熱？
因為沒有到非常不適　所以沒回診

還有醫生有開　止痛消炎藥　但我回家才看到有很強的藥物過敏副作用的可能
我只吃了一顆後　就喉嚨痛（藥物副作用上面有寫　屬於藥物過敏限象的那種）　
不敢吃了　（因為曾經有藥物過敏史　引起紅疹過）
所以現在只吃醫生看的　止血璘藥跟　加強血液循環的
想說還是靠抬腳方式修養　讓它自己　慢慢恢復　所以沒吃消炎藥　應該不會有甚麼影響吧

陳先生，30~39歲男性，詢問日期：2020/11/26

陳柏辰醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院高壓氧治療中心主任、外科病房主任、骨科主治醫師

1. 腳趾有變紫青或者變白要直接回診
2. 多冰敷抬高幫助消腫，睡覺也要抬高
3. 急性期兩週過去症狀會逐步改善

回覆日期：2020/11/26
資料來源：台灣e院 - 腳骨頭裂開好像還有點位移的問題已看了骨頭也打了石膏

彙整補充說明

根據您所描述的情況，您在11月20日因意外摔倒導致左腳骨頭裂傷並有輕微移位，醫生建議您使用石膏固定，並在一週後回診檢查。
您目前的症狀包括腳部腫脹、熱感以及在抬高時感覺較為舒適，這些都是骨裂後常見的反應。

首先，關於石膏的使用，石膏的主要功能是固定受傷部位，防止進一步的移位或損傷。
雖然現代的石膏材料相對透氣，但仍然會造成一定的悶熱感，特別是在固定後的初期階段。
這是因為石膏包覆了受傷部位，限制了血液循環，導致局部溫度上升。
您提到的腳趾沒有出現紫青或變白的情況，這是個好現象，表示血液循環尚可，並未出現嚴重的血流阻塞。

至於您提到的止痛消炎藥物，因為您有藥物過敏的歷史，建議您在使用任何新藥物前都應該謹慎，最好在醫生的指導下進行。
如果您對某種藥物有過敏反應，應立即告知醫生，並尋求替代的治療方案。
您目前只服用止血藥和加強血液循環的藥物，這在短期內是可以的，但長期來看，消炎藥物對於減輕腫脹和疼痛是有幫助的，建議您在醫生的指導下尋找合適的消炎藥物。

在康復過程中，抬高受傷的腳部是非常重要的，這有助於減少腫脹和促進血液循環。
您可以在休息時將腳抬高，並使用冰敷來減輕腫脹和疼痛。
冰敷的時間建議每次15-20分鐘，每隔幾小時進行一次，特別是在受傷的前幾天。
隨著時間的推移，您可以逐漸改為熱敷，以促進血液循環和舒緩肌肉緊張。

至於復原的時間，骨裂的癒合通常需要6到8週，具體時間會因個人情況而異。
在這段期間，您應該避免對受傷部位施加過多的壓力或負重，並遵循醫生的建議進行定期回診，以便監測骨頭的癒合情況。

最後，保持良好的營養攝取，特別是鈣質和維他命D的攝取，對於骨頭的癒合是非常重要的。
您可以透過飲食或補充劑來增加這些營養素的攝取，幫助骨頭更快恢復。

總之，請持續觀察您的症狀，並在有任何異常情況（如腳趾變紫或變白、劇烈疼痛等）時，及時回診。
希望您能夠早日康復！