腳骨頭裂開且移位：石膏治療與症狀舒緩-骨科

彙整補充說明

根據您的描述，您在11月20日因意外摔倒導致左腳骨頭裂傷且有移位，醫生建議您進行石膏固定治療。
這種情況下，石膏的主要功能是穩定受傷的部位，防止進一步的移位或損傷，並促進骨頭的癒合。
對於骨裂的治療，通常會建議在受傷後的初期進行適當的休息和固定，以減少疼痛和腫脹。

首先，您提到的腳部發熱和麻木感，這可能是因為石膏的壓迫或血液循環不良所引起的。
雖然現代的石膏材料相對透氣，但在固定的過程中，仍然可能會感到悶熱。
建議您在不影響固定的情況下，適度抬高受傷的腳，這樣可以幫助減少腫脹並促進血液循環。
若發現腳趾有變紫或變白的情況，應立即回診，因為這可能是血液循環受阻的徵兆。

關於您提到的止痛消炎藥物，因為您有過敏史，建議您在使用任何藥物前，務必告知醫生您的過敏情況。
若您對某些藥物有過敏反應，應避免使用並尋求醫生的替代方案。
止血璘藥和加強血液循環的藥物在這種情況下可能有助於改善您的症狀，但仍需遵循醫生的指示。

在康復期間，您可以考慮以下幾點來促進恢復：
1. 休息與固定：在石膏固定期間，盡量避免負重，讓骨頭有足夠的時間癒合。
遵循醫生的建議，定期回診檢查骨頭的癒合情況。

2. 冰敷：在受傷的初期，適度的冰敷可以幫助減少腫脹和疼痛。
每次冰敷約15-20分鐘，每隔幾小時進行一次。

3. 抬高受傷部位：在休息時，將受傷的腳抬高，這樣可以幫助減少腫脹。

4. 營養補充：攝取足夠的鈣質和維他命D有助於骨頭的癒合。
可以考慮增加乳製品、深綠色蔬菜和魚類的攝取。

5. 避免過度活動：在康復期間，避免進行劇烈運動或活動，以免加重傷情。

6. 定期檢查：如有任何不適或症狀加重，應立即回診，讓醫生評估情況。

最後，骨頭的癒合時間因人而異，通常需要數週到數個月不等。
保持良好的心態，遵循醫生的建議，並給予自己足夠的時間來恢復，這樣才能促進最佳的康復效果。
希望您早日康復！