男友左腳踝撕裂性骨折：治療進展和護理建議-骨科

腳踝撕裂性骨折？

上個月男朋友車禍過三天後起床左腳踝疼痛去醫院照X光，被醫生告知有骨裂的現象，初期走路會容易不舒服一跛一跛的，中期跟近期除非左腳不小心出力後會疼痛以外，早上起床也會特別的痛，走路走久也會覺得痠痛，請問這個狀況是正常的嗎？昨日回診再照Ｘ光似乎還沒有回位，醫生按壓也覺得疼痛，此狀況是否還是需要長時間綁著固定護具？

李小姐，30~39歲女性，詢問日期：2021/11/03

陳柏辰醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院高壓氧治療中心主任、外科病房主任、骨科主治醫師

妳好

骨折癒合一般需要2-3個月。因此護具也是要固定2-3個月喔

骨折1-2周都要加強冰敷與抬腳。之後可以改成熱敷。

回覆日期：2021/11/03
資料來源：台灣e院 - 腳踝撕裂性骨折

彙整補充說明

男友的左腳踝撕裂性骨折經過一段時間的治療後，出現的疼痛和不適感是相對正常的，尤其是在骨折初期和康復過程中。
根據你所描述的情況，初期的疼痛和不適感在骨折後的幾周內是常見的，因為骨折部位的組織正在癒合，並且周圍的軟組織（如韌帶和肌肉）也可能受到影響，導致疼痛和腫脹。

在骨折癒合的過程中，通常需要2到3個月的時間，這段期間內，疼痛和不適感會隨著時間的推移而逐漸減少，但在某些情況下，早上起床時的疼痛和走路時的痠痛仍然可能會持續，這是因為關節和周圍組織在長時間靜止後需要重新適應活動。
尤其是在早晨起床時，關節的僵硬感會更明顯，這是因為夜間靜止使得關節液的循環減少。

至於固定護具的使用，這通常取決於骨折的嚴重程度和醫生的建議。
如果X光顯示骨折部位仍然沒有回位，則可能需要繼續使用護具來穩定骨折部位，避免進一步的損傷或移位。
一般來說，護具的使用時間會根據骨折的癒合情況而有所不同，醫生會根據每次回診的檢查結果來調整護具的使用。

在護理方面，建議你男友在日常生活中注意以下幾點：
1. 保持固定：在醫生的指示下，繼續使用固定護具，特別是在行走或站立時，以減少對受傷部位的壓力。

2. 冰敷與抬高：在疼痛或腫脹的情況下，可以進行冰敷，每次約15-20分鐘，並且在休息時抬高受傷的腳，以減少腫脹。

3. 適度活動：在醫生的指導下，逐漸開始進行一些輕微的活動，這有助於促進血液循環和關節的靈活性，但要避免過度負重。

4. 定期回診：定期回診以檢查骨折的癒合情況，並根據醫生的建議調整護理計畫。

5. 營養補充：確保攝取足夠的鈣質和維生素D，這對骨骼的癒合非常重要，並且保持均衡的飲食以促進整體健康。

6. 心理支持：骨折的康復過程可能會讓人感到焦慮或沮喪，提供情感支持和鼓勵對於康復過程也非常重要。

總之，雖然目前的情況可能讓你感到擔憂，但這些症狀在骨折癒合的過程中是相對常見的。
持續遵循醫生的建議，並保持良好的護理習慣，將有助於加速康復。
若有任何異常情況或持續的疼痛，建議及時聯繫醫生進行進一步的檢查和評估。
希望你男友能夠早日康復！