腳步常見瘀青腫塊原因解析-家醫科

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不明瘀青及腫塊?


醫師您好,最近腳常常會有瘀青加腫塊,但沒有印象有撞到東西。
一開始都是先發癢,後發現有腫塊及瘀青。
屁股後方也有瘀青後留下的腫塊,想請問這是什麼狀況呢?
謝謝!



Chris,20~29歲女性,詢問日期:2021/03/14

廖曜磐 醫師回覆-家醫科


您好關於您的疑慮,建議請您的家庭醫師親自診察評估為宜網上諮詢非等同就醫,無法給予診斷或治療建議彰化醫院 關心您



回覆日期:2021/03/14

彙整補充說明


您好!針對您提到的腳部常見瘀青和腫塊的情況,這裡有幾個可能的原因可以供您參考。

首先,瘀青(或稱為淤血)通常是由於血管破裂導致血液滲漏到皮膚下方的組織中。
即使您沒有明確的記憶撞到東西,這種情況仍然可能發生,特別是在皮膚較薄或血管較脆弱的地方。
這種情況在老年人或某些慢性病患者中較為常見,因為隨著年齡增長,皮膚和血管的彈性會下降,容易造成瘀血。

其次,您提到的「發癢」感覺,這可能與皮膚的炎症反應有關。
某些皮膚病如過敏性皮膚炎或接觸性皮膚炎,可能會導致皮膚發癢,隨後出現紅腫或瘀青的情況。
此外,某些系統性疾病(如血小板減少症、凝血功能異常等)也可能導致不明原因的瘀青和腫塊。

再者,您提到的屁股後方的瘀青和腫塊,可能與長時間坐姿或姿勢不當有關。
這樣的情況可能會導致局部血液循環不良,進而引發瘀青或腫塊的形成。

如果這些瘀青和腫塊持續不退,或伴隨其他症狀(如疼痛、發熱、全身無力等),建議您儘快就醫,尋求專業的醫療評估。
醫生可能會建議進行血液檢查,以評估血小板數量和凝血功能,這有助於排除潛在的血液疾病。

在此同時,您可以考慮以下幾個自我護理的方法來緩解不適:
1. 冷敷:對於剛出現的瘀青,可以使用冰袋進行冷敷,這有助於減少腫脹和疼痛。
每次冷敷約15-20分鐘,並注意不要直接接觸皮膚,以免凍傷。

2. 抬高患肢:在休息時,將腳抬高,有助於減少腫脹。

3. 避免劇烈運動:在瘀青和腫塊消退之前,應避免劇烈運動或過度使用受影響的部位。

4. 保持良好的飲食:多攝取富含維生素C的食物(如水果和蔬菜),有助於促進血管健康。

5. 穿著合適的鞋子:如果您經常需要長時間站立或行走,選擇合適的鞋子可以減少對腳部的壓力,降低受傷風險。

總之,雖然瘀青和腫塊在某些情況下是正常的,但如果情況持續或加重,尋求醫療專業的幫助是非常重要的。
希望這些資訊對您有所幫助,祝您早日康復!

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廖曜磐 醫師回覆-家醫科
您好關於您的疑問, 建議您仍需就醫請醫師親自診視, 較能確切了解病症及鑑別診斷, 以利正確的後續處置.網上諮詢非等同親自就醫, 無法給予診斷或治療建議彰化醫院 關心您

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