睡醒排尿？
醫生您好，我常常睡醒尿完尿之後，沒什麼喝水過40分鐘左右又有很多尿的狀況
因為睡前慣性會喝500-1000的水，想詢問醫生，若是在睡眠途中都沒有尿，到早上醒來才尿，那睡眠中產生的尿在膀胱滿了之後會往上滿到腎臟嗎？如果到腎臟這樣長期下來會不會傷腎呢？還是身體會調節到等膀胱排解之後才繼續產尿？謝謝醫生！
wei，20~29歲男性，詢問日期：2021/03/24
杜時曦 醫師回覆-泌尿科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 泌尿外科 主任
您好: 睡前慣性會喝500-1000-->OK, 身體會調整, 可能不會停止,但是有可能減緩, 另外膀胱很有彈性也可防回流, 裝較多時不會影響到腎臟 祝健康.
回覆日期：2021/03/24
資料來源：台灣e院 - 睡醒排尿
彙整補充說明
您好！針對您的問題，我們來深入探討一下睡覺時產生的尿液是否會對腎臟造成損害，以及相關的生理機制。
首先，腎臟的主要功能是過濾血液，排除體內的廢物和多餘的水分，形成尿液。
在正常情況下，腎臟會持續產生尿液，但在睡眠期間，身體會進入一種相對靜止的狀態，這時候腎臟的尿液產生量會有所減少。
這是因為身體會調節抗利尿激素（如抗利尿激素ADH）的分泌，這會促使腎臟重吸收更多的水分，減少尿液的產生，以避免在夜間頻繁排尿。
當您在睡眠中產生尿液時，這些尿液會儲存在膀胱中。
膀胱是一個非常有彈性的器官，能夠容納一定量的尿液而不會影響腎臟的功能。
當膀胱充滿時，會發出信號讓您醒來排尿。
至於您提到的“尿液會不會往上滿到腎臟”，這是不存在的情況。
正常的生理機制會防止尿液逆流到腎臟，膀胱和腎臟之間有一個叫做尿道的通道，並且有防止逆流的機制（如尿道口的壓力），這樣可以確保尿液不會回流到腎臟。
至於長期憋尿的影響，雖然偶爾憋尿不會立即造成腎臟損害，但如果經常性地長時間憋尿，可能會對膀胱造成壓力，導致膀胱功能下降，甚至可能引發膀胱炎或尿路感染等問題。
這些情況如果不加以處理，可能會間接影響腎臟健康。
您提到的“早上醒來尿完尿後，40分鐘後又有很多尿”的情況，這可能是因為您在睡前大量喝水，身體在排尿後又開始重新產生尿液。
這是正常的生理反應，並不會對腎臟造成損害。
腎臟會根據身體的水分狀態調節尿液的產生，這是一個自我調節的過程。
最後，建議您保持良好的飲水習慣，適量飲水，避免在睡前過量飲水，以減少夜間頻繁排尿的情況。
如果您有持續的尿流變少、尿急或其他不適症狀，建議您尋求專業醫療意見，進行進一步的檢查和評估。
保持健康的生活方式，定期檢查腎功能，這對於維護腎臟健康非常重要。
祝您健康！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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