高度近視併發青光眼者可否從事頭部受力運動？-眼科

高度近視併發青光眼之運動建議？

醫師您好，想詢問醫師以下問題，我是一名長期定期追蹤眼睛狀況的病患，目前已藥物控制眼壓至20內，兩眼近視1000。我的主治醫師曾跟我說我的視網膜較一般人薄，加上高眼壓之問題，建議我不要從事頭部會被撞擊的運動，可是本人還是非常想從事一些此類運動，像是劍道與柔道，這種狀況跟主治醫師的討論機會大嗎？如果尚有機會，我該從什麼角度跟醫師調整配合？還是我終生無法從事此類運動？

鮭魚，10~19歲男性，詢問日期：2021/04/11

梁策醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院眼科主任

建議您，再與您的主治醫師討論上述之情況較為適當，謝謝~祝健康~

回覆日期：2021/04/11
資料來源：台灣e院 - 高度近視併發青光眼之運動建議

彙整補充說明

高度近視併發青光眼的患者在進行運動時，確實需要特別謹慎，尤其是涉及到頭部受力或撞擊的運動，如劍道和柔道等。
這是因為高度近視患者的視網膜相對較薄，且青光眼患者的眼壓控制不佳，這些因素都可能增加視網膜脫落或青光眼惡化的風險。

首先，您提到的眼壓已經控制在20 mmHg以內，這是一個相對穩定的狀態，但仍需定期追蹤以確保眼壓不會再上升。
視網膜較薄的情況下，任何劇烈的運動都可能對眼睛造成額外的壓力，特別是頭部受到撞擊的運動。
這些運動可能會導致眼內壓的瞬間變化，進而影響視神經的健康。

在與主治醫師討論時，您可以從以下幾個角度進行溝通：
1. 表達您的運動興趣：告訴醫師您對劍道和柔道的熱愛，並詢問是否有可能在安全的範圍內進行這些運動。

2. 詢問替代方案：如果醫師認為這些運動風險過高，您可以詢問是否有其他類似的運動可以替代，這些運動不會對眼睛造成過大的壓力。

3. 了解風險與預防措施：請醫師詳細解釋為何這些運動對您的眼睛風險較高，並詢問是否有任何預防措施可以降低風險，例如使用護具或限制某些動作。

4. 定期檢查與追蹤：強調您願意定期回診，並在運動過程中隨時監測眼睛狀況，這樣可以讓醫師更放心。

5. 心理準備：如果醫師最終建議您避免這些運動，您需要做好心理準備，並尋找其他能夠滿足您運動需求的活動。

總之，雖然您對這些運動有興趣，但在眼睛健康的考量下，遵循醫師的建議是非常重要的。
若醫師認為風險過高，則應該尊重專業意見，並尋找其他安全的運動方式來保持身體健康。
希望您能夠在與醫師的討論中找到合適的解決方案，並保持良好的眼睛健康。