左胸疼痛原因解析及治療建議-胸腔內科

左胸疼痛？

半個月前深呼吸的時候偶爾會感覺胸痛，時好時壞，今天突然劇痛，沒有明確的痛點，呼吸、用力時就會痛，尤其是坐著跟向前傾斜時特別痛，躺著的時候只會微微的痛，手按壓左胸時不會有痛的感覺。

謝小姐，20~29歲女性，詢問日期：2021/04/20

陶瑞明醫師回覆-胸腔內科

醫事人員經歷：衛生福利部胸腔病院胸腔內科主治醫師

您好:
焦慮、恐慌以及壓力引起的胸痛或胸悶，悶痛部分常是雙側胸口，說不出確定位置。案主最常見的主述是「吸不到空氣，要用力吸才吸的到！」而且症狀發生不定時，時有時無，在比較狹窄的空間或是夜晚休息時才會容易發生。有時也會在情緒激動或是低落時或是生活壓力大時發生，通常在玩樂休閒時或是專心處理事情、忙碌時就比較不會發生。這時候給予抗焦慮藥物以及適當的紓解壓力，症狀就會消失，也不見得需要長期服藥。嚴重需要依賴藥物的病人則需要找精神科醫師做進一步評估。

回覆日期：2021/04/20
資料來源：台灣e院 - 左胸疼痛

彙整補充說明

左胸疼痛的原因可以有多種，根據您描述的症狀，這種疼痛可能與多種因素有關，包括肌肉骨骼問題、神經問題、甚至心理因素。
以下是一些可能的原因及建議的治療方法。

首先，根據您的描述，疼痛在深呼吸、用力時加劇，並且在某些姿勢下（如坐著或向前傾斜）特別明顯，這可能與肋間神經痛或肌肉緊張有關。
肋間神經痛通常是由於肋間肌肉的緊張或發炎所引起，這種情況在長時間保持不良姿勢或過度使用胸部肌肉時較為常見。
建議您可以試著進行一些輕柔的伸展運動，幫助放鬆胸部肌肉，並且注意保持良好的坐姿和站姿。

其次，心理因素如焦慮或壓力也可能導致胸痛。
許多人在面對壓力或焦慮時，會感到胸部不適，這種情況下的疼痛通常是悶痛或刺痛，並且可能伴隨心跳加速等症狀。
如果您近期有感受到壓力或焦慮，建議尋求心理諮詢或進行放鬆訓練，這可能有助於緩解症狀。

另外，您提到的「沒有明確的痛點」，這也可能排除了某些器官性疾病的可能性，如心臟病或肺部疾病。
根據過去的檢查結果（如心電圖、胸部X光等）顯示正常，這進一步降低了心臟或肺部問題的可能性。
然而，若症狀持續或加重，建議再次就醫，進一步檢查以排除其他潛在的問題。

在治療方面，若疼痛影響到日常生活，可以考慮使用非處方的止痛藥（如普拿疼）來緩解疼痛。
此外，熱敷或冷敷也可以幫助減輕肌肉緊張和疼痛。
若症狀持續不改善，建議尋求專業醫療人員的幫助，可能需要進一步的影像學檢查或專科評估。

最後，保持良好的生活習慣，如規律運動、均衡飲食和充足的睡眠，對於改善整體健康狀況和減少疼痛發作也有幫助。
如果您有任何疑慮或症狀加重，請務必及時就醫，確保您的健康安全。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！