嬰兒睡眠與飲奶量關係-兒科

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戒夜奶;但總奶量下降?


醫生您好小兒目前2個月又16天(5.1KG),最近開始可以睡過夜;大約晚上10:00~10:30分喝,隔天上午6~7點會醒起床喝奶。
未睡過夜前;一天餵6次,平均160cc,睡前最後一餐180。
日平均落在800~930之間。
睡過夜後;一天餵5次,平均160cc,睡前最後一餐180。
日平均落在720~800之間。
這樣反而變成減量,且因為寶寶難帶;目前每天睡眠時數約12~15小時。
請問醫生奶量的降低OK嗎?
還是只要落在平均即可?
睡眠時間是否更關鍵勝過喝奶?



阿亮,0~9歲男性,詢問日期:2021/04/22

蕭凱文 醫師回覆-兒科


如果體重增加正常(兩個半月大5點1公斤是正常),而且尿量正常(每天有6次以上的小便,且只有小便的尿布有重量而且不黃濃),就表示奶量是足夠的,不一定要很拘泥於整天的奶量(其實日平均720~800cc之間也是正常),所以並不需要在睡眠時補充奶量,畢竟睡眠也是相當重要的。
一般需要在睡眠時補充夜奶的情況,是體重增加較不理想的時候才需要做的。


回覆日期:2021/04/22

彙整補充說明


在討論嬰兒的睡眠與飲奶量之間的關係時,我們需要考慮幾個重要的因素,包括嬰兒的年齡、體重、成長發展以及其整體健康狀況。
根據您提供的資訊,您的寶寶目前2個月又16天,體重5.1公斤,這在正常範圍內,且最近開始能夠睡過夜,這是許多嬰兒在這個年齡階段會出現的情況。

首先,關於奶量的問題,根據醫學建議,嬰兒的每日奶量應該根據其體重來計算。
一般來說,嬰兒每天每公斤體重需要約150-200cc的奶量。
您的寶寶目前的體重5.1公斤,理論上每日所需的奶量應在765cc到1020cc之間。
您提到的日平均奶量720~800cc,雖然略低於理想範圍的下限,但如果寶寶的體重增長正常,且尿量正常(每天有6次以上的小便),則表示奶量是足夠的。

其次,關於睡眠時間,嬰兒在這個年齡階段通常需要每天14到16小時的睡眠。
您的寶寶每天睡眠時數約12~15小時,這也是在正常範圍內。
睡眠對於嬰兒的成長發展至關重要,因為在睡眠中,嬰兒的身體會進行生長激素的分泌,這對於其身體和大腦的發育都是必要的。
因此,良好的睡眠質量和足夠的睡眠時間是非常重要的。

在您提到的情況中,寶寶的奶量在睡過夜後有所減少,這是可以理解的,因為隨著寶寶的成長,他們的飲食模式會逐漸調整,可能會在夜間的飲奶次數減少,並且能夠在較長的時間內保持飽足感。
這樣的變化是正常的,並不一定意味著寶寶的營養攝取不足。

至於您提到的「睡眠時間是否更關鍵勝過喝奶」,其實兩者都是非常重要的。
充足的睡眠有助於寶寶的身體和大腦發展,而適當的奶量則確保寶寶獲得足夠的營養以支持這些發展。
理想的情況是,寶寶能夠在獲得足夠營養的同時,保持良好的睡眠模式。

總結來說,您的寶寶目前的奶量和睡眠時間都是在合理範圍內的。
如果寶寶的體重增長正常,且尿量正常,則不需要過於擔心奶量的減少。
隨著寶寶的成長,他們的飲食和睡眠模式會逐漸穩定,您可以根據寶寶的需求來調整餵奶的頻率和量,並確保他們有足夠的睡眠時間。
若有任何疑慮,建議定期帶寶寶去看小兒科醫生進行健康檢查,以確保寶寶的健康發展。

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