手機使用過久導致右眼脹脹及小盲點的原因-眼科

眼睛脹脹的？

醫生您好
我有時候手機用太久都會感覺右眼脹脹的(只有右眼)
我近視兩眼都800度眼壓大概都落在22, 23左右(醫生說我是因為角膜太厚厚度好像550左右)
而且脹脹的時候還會感覺眼睛比較凸然後搖頭等等行為(晃到頭) 都會覺得右眼附近怪怪的好像是暈暈的那樣
請問這大概是甚麼原因呢?

還有第二個問題
就是我總感覺右眼有個小盲點, 之前看醫生他有給我看那個阿姆斯勒方格表
我的右眼在從中間往右數的三格左右會有一個小盲點醫生檢查了眼底和黃斑部都很正常
然後之前因為頭時常很痛去看神經內科醫生還有幫我照頭的CT 也都正常而且醫生也說如果是大腦的問題的話
那應該兩邊眼睛都會看到有盲點所以應該不是大腦的問題
請問這還有可能是甚麼原因呢?

謝謝醫生

黃先生，20~29歲男性，詢問日期：2021/04/29

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

黃先生您好：

眼睛脹脹的最常見的原因就是疲勞。聽您的原因應該是這樣。

如果檢查沒問題，可以做一下視野檢查，方能確定是什麼盲點。

台灣e院
朴子醫院眼科：
星期一二四五早上 8：00～12：00
星期三下午 14：00～16：30

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。

高丕霖

回覆日期：2021/04/29
資料來源：台灣e院 - 眼睛脹脹的

彙整補充說明

您好，根據您所描述的症狀，長時間使用手機導致的右眼脹脹及小盲點的情況，可能與眼睛疲勞、視覺過度使用以及近視的影響有關。

首先，您提到的「右眼脹脹」的感覺，這通常是由於眼睛疲勞所引起的。
當我們長時間盯著手機或電腦螢幕時，眼睛的調節肌肉會持續緊張，導致眼睛感到不適。
這種情況在高度近視者中更為常見，因為他們的眼睛結構本身就較為脆弱，容易受到疲勞的影響。
此外，您提到的眼壓在22-23之間，雖然在正常範圍內，但若長時間用眼過度，仍可能導致眼壓的波動，進而引起不適感。

關於您提到的「小盲點」，這可能與視網膜的健康狀況有關。
雖然您已經接受過眼底檢查，並且醫生表示黃斑部正常，但小盲點的出現仍可能與視網膜的微小變化有關。
這種情況在高度近視患者中較為常見，因為他們的視網膜可能因為眼球形狀的改變而變得較為脆弱，容易出現視覺異常。
建議您定期進行視野檢查，以便及早發現任何潛在的問題。

另外，您提到的「暈暈的感覺」和「右眼附近怪怪的」情況，可能與眼睛的調節功能有關。
當眼睛長時間處於緊張狀態時，可能會影響到周圍的神經，導致不適感。
這種情況也可能與頸部或肩部的緊張有關，因為長時間低頭使用手機或電腦，容易造成頸部肌肉的緊繃，進而影響到視覺的舒適度。

在這種情況下，建議您採取一些措施來減輕眼睛的不適。
首先，遵循「20-20-20」法則：每使用電子設備20分鐘，應該看20英尺（約6米）外的物體20秒，以減輕眼睛的疲勞。
其次，保持良好的用眼習慣，避免在光線不足的環境中使用手機，並定期休息眼睛。
此外，保持適當的用眼距離，避免過度靠近螢幕。

最後，若您持續感到不適，建議您再次就醫，尋求專業的眼科醫生進一步檢查，並討論可能的治療方案。
眼睛是非常重要的器官，及早發現問題並進行處理，能夠有效避免未來可能出現的更嚴重的視力問題。
希望您能早日恢復眼睛的健康，謝謝！