血壓偏高、心跳偏慢需要注意哪些心臟健康問題？-心臟血管專科

彙整補充說明

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您好！根據您提供的資訊，您的血壓範圍在 120-130 mmHg 的收縮壓和 80 mmHg 的舒張壓之間，這在一般情況下屬於正常範圍，但如果您有持續的高血壓記錄，則需要進一步關注。
至於心跳的部分，48-52 次/分鐘的心率確實偏低，這被稱為「心動過緩」。
心動過緩可能會導致一些症狀，如疲勞、暈眩、甚至昏厥，特別是在活動時。

首先，您需要注意的是，心跳過慢可能與多種因素有關，包括心臟的電傳導系統問題、藥物影響（如某些心臟藥物或其他藥物）、甲狀腺功能低下、電解質失衡等。
這些因素都可能影響心臟的正常運作，導致心率降低。

建議您進行以下幾項檢查：
1. 心電圖（ECG）：這是評估心臟電活動的基本檢查，可以幫助醫生了解您的心跳是否正常，是否存在心臟傳導阻滯或其他異常。

2. 24小時心電圖監測（Holter監測）：這項檢查可以記錄您在日常生活中的心電圖，幫助醫生了解心率變化的情況，特別是在您感覺心跳變慢或有其他症狀時。

3. 血液檢查：檢查甲狀腺功能、電解質水平（如鈉、鉀、鈣等）以及其他可能影響心臟健康的指標。

4. 心臟超音波：這可以幫助評估心臟的結構和功能，檢查是否有心臟瓣膜問題或其他結構性異常。

5. 運動測試：如果您的心臟狀況允許，進行運動測試可以幫助評估心臟在運動時的反應，了解心率的變化情況。

除了檢查，您也應該注意生活方式的調整，例如：
- 保持健康的飲食：多攝取新鮮蔬果、全穀類、低脂肪蛋白質，減少高鹽、高糖、高脂肪的食物攝取。

- 適度運動：根據您的身體狀況，選擇適合的運動方式，如散步、游泳等，幫助提高心肺功能。

- 定期監測血壓和心率：持續記錄您的血壓和心率變化，並與醫生分享這些數據。

最後，若您有任何不適或症狀加重，建議儘早就醫，尋求專業醫師的意見。
心臟健康是非常重要的，及早檢查和干預可以有效降低潛在的風險。
希望您能保持健康，祝您早日安康！