血壓偏高、心跳偏慢需要注意哪些心臟健康問題？-心臟血管專科

血壓偏高，心跳偏慢？

醫師您好，

我在家有買一台血壓機，每天早晚會各量一次，血壓大概都在 12X-13X/8X，心跳大概落在 48-52。目前沒有吃高血壓藥，想請問醫師建議我是否該做哪方面的檢查(上網查詢說48-52這樣的話心率過慢…謝謝醫師

Bruce，40~49歲男性，詢問日期：2021/05/24

吳學明醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院心臟內科主任、臨床技能中心主任

建議您可以到醫院倣心電圖檢查

回覆日期：2021/05/24
資料來源：台灣e院 - 血壓偏高，心跳偏慢

彙整補充說明

您好！根據您提供的情況，您的血壓範圍在120-130/80之間，這屬於正常偏高的範圍，而心跳則在48-52次/分鐘，這確實是偏慢的情況。
心跳過慢的醫學術語稱為「心動過緩」，通常定義為心率低於60次/分鐘。
這種情況可能會引起一些健康問題，特別是對心臟的影響。

首先，心跳過慢可能會導致血液循環不良，進而影響到身體各個器官的供氧，可能會出現頭暈、乏力、甚至昏厥等症狀。
這是因為心臟無法有效地將血液泵送到全身，特別是在運動或活動時，身體對氧氣的需求增加，心跳過慢可能無法滿足這一需求。

其次，您的血壓偏高與心跳偏慢的情況可能暗示著潛在的心臟健康問題。
這種情況可能與心臟的傳導系統有關，例如心臟的電傳導系統出現問題，或是心臟本身的結構性問題（如心臟肥大、瓣膜問題等）。
因此，建議您進一步進行心臟檢查，例如心電圖（ECG）和心臟超音波（ECHO），這些檢查可以幫助醫生了解您的心臟功能和結構是否正常。

此外，心跳過慢也可能與某些藥物的使用有關，雖然您目前沒有服用高血壓藥物，但如果您有其他慢性病或正在服用其他藥物，這些藥物也可能影響心率。
因此，與醫生討論您目前的用藥情況也是非常重要的。

在生活方式方面，保持健康的飲食和適度的運動是非常重要的。
建議您多攝取富含纖維的食物，如全穀類、蔬菜和水果，並減少高鹽、高脂肪的食物攝入。
此外，適度的有氧運動（如快走、游泳等）可以幫助改善心臟健康，但在運動前最好先諮詢醫生的意見，確保運動不會對您的心臟造成負擔。

最後，定期監測血壓和心跳是非常重要的，並且在出現任何不適症狀時，應及時就醫。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！