胃食道逆流導致喉嚨癢嗎？-肝膽腸胃科

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您有輕微的胃食道逆流，並且最近出現了喉嚨癢的症狀。
首先，胃食道逆流確實可能導致喉嚨不適，包括喉嚨癢、異物感等。
這是因為胃酸逆流到食道後，可能會刺激到喉嚨部位的黏膜，造成不適感。
這種情況在醫學上被稱為「咽喉反流症」，它的症狀有時可能不會伴隨典型的胃灼熱感。

您提到的喉嚨癢，雖然不伴隨咳嗽或吞嚥困難，但仍然可能與胃食道逆流有關。
尤其是您有每天喝美式咖啡的習慣，咖啡因可能會放鬆食道下括約肌，進而加重逆流的情況。
建議您可以考慮暫時減少咖啡的攝取，並觀察症狀是否有所改善。

至於您提到的症狀是否會自行痊癒，這取決於多種因素，包括您的飲食習慣、生活方式以及身體的自我調節能力。
一般來說，輕微的胃食道逆流如果能夠透過改善飲食和生活習慣，可能會有所改善。
然而，若症狀持續不斷，建議還是尋求醫療專業的意見，尤其是在疫情期間，許多醫療機構提供遠距診療服務，您可以透過這種方式獲得專業的建議。

在此，我也想補充一些有關胃食道逆流的管理建議。
首先，建議您避免辛辣、油膩及酸性食物，這些食物可能會刺激胃酸分泌，進而加重逆流症狀。
其次，進食時應該細嚼慢嚥，避免一次吃得過飽，並且在餐後至少等兩到三小時再躺下，這樣可以減少胃酸逆流的機會。
此外，保持適當的體重也是非常重要的，過重會增加腹部壓力，進而影響食道括約肌的功能。

如果您在改善生活方式後，症狀仍然沒有改善，建議您儘快尋求醫療幫助，進一步檢查是否有其他潛在的問題。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！