左下腹卡卡？
醫師您好：想請教您，本人這一年多來，左下腹在往前彎腰時，總是會感覺卡卡的！照過腹部超音波和婦科超音波檢查都沒異狀！一開始只是早上往前彎腰會不舒服，現在是整天！每天都會正常排便，排便量也不會太少！請教醫師，可能會是甚麼問題呢？
謝謝您❤
May，50~59歲女性，詢問日期：2021/05/27
彙整補充說明
左下腹部的卡卡感覺可能涉及多種健康問題，儘管您已經進行了腹部超音波和婦科超音波檢查且結果正常，但仍有一些潛在的原因需要考慮。
首先，左下腹部的主要器官包括乙狀結腸、卵巢（女性）、輸尿管等。
根據您的描述，這種卡卡的感覺在彎腰時會加劇，這可能與肌肉緊張或腹部肌肉的使用有關。
長時間的姿勢不當或缺乏運動可能導致腹部肌肉的緊繃，進而引起不適感。
其次，腸道的問題也是一個可能的原因。
儘管您每天都有正常的排便，但有時候腸道內可能仍然存在一些糞便積聚，這可能導致腸道的擴張感或不適。
腸躁症（Irritable Bowel Syndrome, IBS）是一種常見的腸道功能障礙，可能會導致腹部不適、脹氣和排便習慣的改變。
這種情況下，您可能會感覺到腹部有異物感或緊繃感。
另外，婦科問題也不能完全排除，尤其是如果您是女性。
卵巢囊腫或其他婦科疾病有時可能不會在超音波檢查中立即顯示出來，但仍可能引起不適感。
建議您可以考慮進一步的婦科檢查，尤其是如果有其他症狀如月經不規則或疼痛等。
此外，心理因素也可能影響身體的感受。
焦慮或壓力可能導致身體的緊張，進而引起腹部不適。
您提到自己容易緊張，這可能是造成不適的另一個因素。
針對您的情況，建議您可以考慮以下幾點：
1. 運動與姿勢調整：適當的運動可以幫助放鬆腹部肌肉，改善血液循環。
注意日常姿勢，避免長時間保持同一姿勢，特別是彎腰的姿勢。
2. 飲食調整：雖然您已經有正常的排便，但可以考慮增加纖維素的攝取，幫助腸道健康。
多吃水果、蔬菜和全穀類食物，並保持充足的水分攝取。
3. 心理健康：如果您感到焦慮或壓力，考慮尋求心理諮詢或放鬆技巧的學習，這可能有助於改善身體的不適感。
4. 定期檢查：如果不適感持續或加重，建議定期回診，並與醫師討論進一步的檢查，如腸鏡檢查等，以排除其他潛在的健康問題。
總之，左下腹的卡卡感覺可能是多種因素造成的，建議您持續觀察症狀變化，並與醫師保持良好的溝通，以便及早發現和處理可能的健康問題。
希望您能早日找到原因並改善不適！
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