骨科常見問題：抽高是什麼？-骨科

身高問題？

醫師你好，請問什麼叫“抽高”。

匿名，10~19歲男性，詢問日期：2021/05/30

陳柏辰醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院高壓氧治療中心主任、外科病房主任、骨科主治醫師

抽高的意思是

在短時間(一年左右)內，以比過去都還要快的速度長高，男生通常發生在13歲左右，有些人會提早一兩年、有些人會慢一兩年。

回覆日期：2021/05/30
資料來源：台灣e院 - 身高問題

彙整補充說明

“抽高”這個詞在醫學上並不是一個正式的術語，但在某些地區或特定的語境中，可能是指某種肌肉或關節的抽痛或痙攣現象。
通常，這種情況可能與肌肉的過度使用、疲勞、缺乏運動、或是受傷後的恢復過程有關。

在骨科領域，抽痛或痙攣的原因可以有很多，以下是一些可能的解釋：
1. 肌肉疲勞：長時間不活動後突然進行運動，可能會導致肌肉疲勞，進而引發抽痛。
這在你提到的復健過程中，尤其是在進行不熟悉的動作時，可能會發生。

2. 神經壓迫：如果有神經受到壓迫或損傷，可能會引起疼痛或抽痛的感覺。
例如，坐骨神經痛就是一種常見的情況，會導致下肢出現疼痛或抽痛。

3. 肌肉痙攣：這是一種不自主的肌肉收縮，通常是由於脫水、電解質不平衡或過度使用肌肉所引起的。
這種情況在運動後或長時間保持同一姿勢後較為常見。

4. 關節問題：如髖關節或膝關節的問題，可能會導致周圍肌肉的緊繃和抽痛。
這可能與關節的穩定性、韌帶的損傷或關節內的結構問題有關。

5. 復健過程中的不適應：在進行復健運動時，若動作不當或過度用力，可能會導致肌肉或關節的不適，進而引發抽痛。

對於你提到的情況，建議你在進行復健時，應該遵循醫生或物理治療師的指導，避免過度用力或不當的動作。
如果抽痛持續存在或加劇，應及時回診，讓醫生進行進一步的檢查和評估。

此外，保持適當的水分攝取和均衡的飲食，特別是攝取足夠的電解質（如鈉、鉀、鈣和鎂）也有助於預防肌肉痙攣和抽痛的發生。
在復健過程中，適度的熱敷和拉伸運動也能幫助緩解肌肉緊繃，促進血液循環，減少抽痛的機會。

總之，抽高或抽痛的現象在復健過程中是相對常見的，但如果症狀持續或影響到日常生活，建議及時尋求專業醫療意見，以確保恢復的順利進行。