左下腹水聲與墨綠便相關性-肝膽腸胃科

左下腹問題？

醫生我想問你，因為我是體育生，最近在家裡自主練習時，只要做到有抬腿或者跑的動作，都聽到左下腹有水聲，咕嚕咕嚕的聲音，那是什麼問題，是因為我最近大便有點墨綠色的關係嗎？

小藍，10~19歲男性，詢問日期：2021/05/31

陳詩典醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部嘉義醫院消化內科主治醫師

可能是胃腸液蠕動聲音，可再觀察

回覆日期：2021/05/31
資料來源：台灣e院 - 左下腹問題

彙整補充說明

根據您所描述的情況，左下腹聽到水聲（咕嚕咕嚕的聲音）通常是腸道蠕動的正常表現，這種聲音在進行運動或抬腿時可能會更加明顯，因為這些動作會促進腸道的活動。
然而，若伴隨著墨綠色的大便及腹部不適，則可能需要進一步的評估。

墨綠色的大便通常與飲食有關，尤其是攝取了大量的綠色蔬菜（如菠菜、青菜）或含有鐵質的食物（如某些補鐵劑）。
此外，若消化過程較快，食物未能充分消化，膽汁未能轉變為正常的棕色，也可能導致大便呈現綠色。
這種情況下，若大便顏色變化伴隨腹痛、腹脹或其他不適，則需要特別注意。

您提到的左下腹水聲，可能是腸道內的氣體或液體在腸道內移動所產生的聲音，這在運動時是常見的現象。
若這種聲音伴隨著腹痛或其他消化不適，則可能需要進一步檢查，排除腸道的其他問題，例如腸道感染、腸道阻塞或其他消化系統的疾病。

建議您可以觀察以下幾點：
1. 飲食習慣：注意最近的飲食，是否有攝取過多的綠色蔬菜或其他可能影響大便顏色的食物。

2. 排便頻率與形狀：正常的排便頻率應該是每天一次或每兩天一次，若有明顯的變化，需注意。

3. 腹部不適的程度：若腹部不適持續或加劇，建議儘早就醫檢查。

如果情況持續或有惡化的跡象（如劇烈腹痛、持續腹脹、嘔吐等），建議您儘快就醫，進行必要的檢查，例如腹部超音波或糞便檢查，以排除潛在的問題。
醫生可能會根據您的症狀和檢查結果，給予適當的治療建議。

總之，雖然左下腹的水聲在運動時可能是正常的腸道蠕動聲音，但若伴隨其他不適或大便顏色異常，建議您密切觀察並尋求專業醫療建議，以確保健康。