左下腹問題？
醫生我想問你，因為我是體育生，最近在家裡自主練習時，只要做到有抬腿或者跑的動作，都聽到左下腹有水聲，咕嚕咕嚕的聲音，那是什麼問題，是因為我最近大便有點墨綠色的關係嗎？
小藍，10~19歲男性，詢問日期：2021/05/31
彙整補充說明
左下腹的水聲通常是由於腸道內的氣體或液體運動所引起的，這是正常的生理現象，特別是在進行運動或活動時，腸道的蠕動會加速，導致這種聲音的產生。
這種聲音被稱為腸音，通常是腸道正常運作的表現，並不一定代表有任何病理問題。
至於墨綠色的便便，這可能與飲食、消化過程或腸道內的膽汁有關。
墨綠色的糞便有時是因為攝取了大量的綠色蔬菜（如菠菜、青菜等），或者是某些食物添加劑的影響。
此外，當食物在腸道中移動得較快時，膽汁可能未經充分分解而呈現綠色。
這種情況通常不會引起太大的擔憂，尤其是如果沒有其他不適症狀（如腹痛、嘔吐等）。
然而，若你持續感到左下腹有水聲，並伴隨墨綠色便便，建議你觀察是否有其他症狀出現，例如腹痛、腹脹、食慾不振或體重減輕等。
如果這些症狀持續存在或加重，建議儘早就醫，進行更詳細的檢查。
醫生可能會建議進行糞便檢查、腹部超音波或其他影像學檢查，以排除任何潛在的腸道問題。
另外，對於運動生的你來說，保持良好的飲食習慣和適當的水分攝取非常重要。
避免過多攝取油膩食物和刺激性食物，這樣可以減少腸道的不適感。
若你有排便不順的情況，建議增加纖維素的攝取，如全穀類、蔬菜和水果，這有助於促進腸道蠕動，改善排便情況。
總之，左下腹的水聲和墨綠便便之間的關聯性可能不大，主要是由於腸道的正常運作和飲食習慣所引起的。
然而，若有任何不尋常的症狀出現，及時就醫是最明智的選擇。
希望這些資訊能幫助你更了解自己的身體狀況，並保持健康。
類似症狀問題與醫師回覆
左下腹疼痛、脹氣、反胃與水腎的關係是什麼？？
陳醫師您好:我是一名運輸業從業者想請問您我於上週日下午開始左下腹疼痛,周一上午至台大醫院就診腸胃內科,醫生按壓後暫時判定腸發炎,並屬名如發燒或血便要急診.周二晚上發燒至台大急診部就醫,照X光 超音波 並檢驗血尿只告知有水腎的問題未見到結石周...
陳建宇 醫師回覆-內科
你應該去看醫生的，建議先看胃腸科，祝你平安。 >>點我查看詳細內容
左下腹痛與大便異常：可能是哪些肝膽腸胃疾病引起的？？
請問醫生，我從８月11日開始，吃完中餐後肚臍左邊的腹部開始痛，屬於悶痛的狀態。隔一天後也是吃完中餐後出現腹部悶痛的情況，今天也是如此。且外大便的狀態是在８月11日時是一小陀一小陀，大便表面也油油亮亮的，但未出血。前一天８月１０日大便則是先粗...
林明慧 醫師回覆-肝膽腸胃科
Hi：21歲男性左下腹部疼痛//吃完飯後肚臍左邊腹部悶痛，糞便量不多但順暢。可能的原因消化不良腸胃功能障礙腸胃炎等。建議你注意飲食習慣及衞生，夏天補充適當水分補充。如症狀持續可至門診看有無腸胃泌尿道方面的問題。祝平安健康！衛生福利部桃園醫院...>>點我查看詳細內容
左下腹刺痛、腸鳴與食物關係？
您好，近日左下腹出現刺痛，酸痛，像針在刺，刀子在割的感覺，一陣一陣的伴隨有腸鳴，腸子在動與腹鳴的水聲排便習慣是每天一次但出現刺痛與腸鳴後就一天2~3次，有大便解不乾淨的感覺自己的飲食習慣是會喝豆漿吃水果後來，把水果，如橘子，香蕉停止食用後，...
謝榮元 醫師回覆-內科
您好：左下腹痛及腸鳴，一般與飲食種類或是腸胃功能障礙有關，既然大腸鏡檢查無異狀，就應該注意食物的種類，對於症狀，可能有所幫助。感謝您的來信！ >>點我查看詳細內容
左下腹疼痛與異常排便？
醫生你好：去年9月因為左下腹疼痛故安排了大腸鏡跟婦科超音波的檢查，檢查結果均正常，醫生判斷為腸躁症，但近這個月來排便總是呈現羊大便狀，以前少有，且最近吃完飯後總是可以聽到左側偏上發出咕嚕聲響，運動時也常常覺的左側疼痛，請教醫生這是腸躁症的症...
柯芳序 醫師回覆-外科
Ans:1.是的2.不需要3.是的依你的描述看來比較像是大腸激躁症建議先清淡飲食並維持良好的生活作息辛辣刺激及油膩的食物應該要避免如果症狀持續沒有改善可以請醫師開立藥物服用 >>點我查看詳細內容