咳嗽？
請問:最近一直咳,咳有一禮拜時間了吧,越咳越厲害,目前有去看醫師,醫師說是氣管炎也有開藥,但是還是一樣,嘴巴一開呼吸到空氣就會開始咳,咳到頭疼,胸口還有重物壓著的感覺,因為我也愛抽煙,所以可能是我在吃藥期間還抽煙?所以還沒好?可是我克制不了抽煙慾,有時候還會咳到感覺心臟猛跳一下但好像快停掉一樣,應該是心悸吧..有痰,沒顏色,咳到想吐,請問要如何克制抽煙慾把咳嗽治好?
ellen，10~19歲男性，詢問日期：2003/04/11
周梓光 醫師回覆-胸腔內科
您好：針對您的問題回答如下：1.咳嗽：長期咳嗽、呼吸困難，固然可能為抽煙引起，但亦有可能為其他原因建議至胸腔內科就診〈可能要照胸部x光檢查〉2.全台已有許多受國民健康局委託的醫療院所提供戒菸服務，請至國民健康局網站查詢。
醫師 周梓光 上
回覆日期：2003/04/11
彙整補充說明
您好！針對您提到的咳嗽不止、氣管炎及戒菸的問題，我會從幾個方面來分析並提供建議。
首先，您提到的咳嗽已經持續了一週，並且醫師診斷為氣管炎，這是由於氣管的炎症所引起的症狀，通常會伴隨咳嗽、痰多、胸悶等不適感。
氣管炎的成因有很多，抽煙無疑是其中一個主要的誘因。
抽煙會刺激呼吸道，導致黏膜發炎，進而引發咳嗽和其他呼吸道症狀。
如果您在服用藥物期間仍然抽煙，這會影響藥物的療效，延長恢復的時間。
關於您提到的心悸，這可能與咳嗽的劇烈程度有關，當咳嗽過於頻繁或劇烈時，可能會導致心臟的負擔增加，進而出現心悸的感覺。
不過，心悸也可能是焦慮或其他心血管問題的表現，因此建議您在就醫時向醫師詳細描述這些症狀，以便進一步評估。
在戒菸方面，戒菸的過程中，許多人會經歷戒斷症狀，包括焦慮、煩躁、食慾增加等，這些都可能使您更想抽煙。
戒菸後出現的咳嗽，可能是因為肺部在自我修復過程中，排出積聚的毒素和痰液，這是正常的現象，但如果咳嗽持續不斷，則需要進一步檢查。
以下是一些建議，幫助您克制抽煙的慾望並改善咳嗽的情況：
1. 尋求專業幫助：可以考慮尋求戒菸門診的幫助，這些門診通常會提供專業的戒菸輔導及藥物支持，幫助您更有效地戒菸。
2. 使用替代療法：如尼古丁替代療法（如尼古丁口香糖、貼片等），這些可以幫助減少戒斷症狀，降低抽煙的慾望。
3. 保持良好的生活習慣：增加運動、均衡飲食，這些都有助於改善身體的整體健康，減少對香煙的依賴。
4. 學習放鬆技巧：如深呼吸、冥想或瑜伽等，這些方法可以幫助您減輕焦慮，降低抽煙的衝動。
5. 多喝水：保持水分攝取，有助於稀釋痰液，促進排痰，減少咳嗽的頻率。
6. 避免刺激物：如香煙、空氣污染、強烈的香味等，這些都可能加重咳嗽的情況。
7. 定期回診：持續與醫師保持聯繫，定期檢查肺部狀況，必要時進行進一步的檢查，如胸部X光或肺功能測試，以確保沒有其他潛在的健康問題。
最後，戒菸是一個需要時間和毅力的過程，請給自己一些耐心，並持續尋求支持。
希望這些建議能幫助您改善目前的情況，早日恢復健康！如果有任何疑問或需要進一步的協助，隨時可以諮詢醫療專業人員。
祝您健康！
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