心跳加速與血壓上升的原因及處理方式-心臟血管專科

彙整補充說明

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心跳加速與血壓上升的情況，通常與多種因素有關，尤其是情緒、生活習慣及生理狀況等。
根據您所描述的情況，您在去年中開始出現這些症狀，並且經過多項心臟檢查後，醫生認為這是輕微焦慮所引起的，這是相當常見的情況。

首先，心跳加速（心悸）和血壓上升可能是由於自律神經系統的失調。
自律神經系統分為交感神經和副交感神經，當交感神經過度活躍時，會導致心跳加快和血壓上升。
這種情況常見於焦慮、壓力或情緒波動的時候。
您提到的「無預警的心跳加速」和「胸口感覺到一股熱流」可能是焦慮或緊張情緒的反應，這些情緒會刺激交感神經，進而引發心跳加速和血壓上升。

其次，您提到的症狀在休息後會好轉，這也支持了焦慮或緊張的可能性。
當身體處於放鬆狀態時，自律神經系統會轉向副交感神經，心跳和血壓會逐漸恢復正常。
這種情況下，建議您可以嘗試一些放鬆技巧，例如深呼吸、冥想或輕度運動，這些都有助於減少焦慮和壓力，進而改善心跳和血壓的波動。

至於是否需要換醫院或掛其他科別檢查，這取決於您對目前治療的滿意度。
如果您對目前的診斷和治療方案感到不滿意，或是症狀持續影響到生活品質，建議尋求第二意見，可能會有不同的看法或治療建議。
身心科的醫生通常會針對焦慮和壓力相關的問題提供支持和治療，若您覺得焦慮的情況未改善，可以考慮持續跟進或尋求心理諮詢。

最後，若您有其他的身體不適或症狀加重，建議及早就醫，進一步檢查以排除其他潛在的健康問題。
持續監測自己的心跳和血壓，並記錄發作的頻率及情境，這些資料對醫生診斷會有幫助。
希望您能夠早日找到適合的解決方案，恢復健康。