運動傷害？
醫生你好 我想請問， 我以前是科班棒球員，現在純打休閒棒球後，我的肩膀在揮臂大力丟球時會瞬間疼痛到無力導致無法出力丟遠丟快，這情況大概快一年了，然後過程中有去做過物理治療按摩但是效果不佳，後來看復健科醫生說很可能是二頭肌腱受傷，但是期間我沒有時間連續回診所以偶爾去做一次超音波貼片，只是過程中我還是有去丟球然後沒有改善，這陣子因為疫情我就沒去看醫生了，想知道如果放著完全不動也不做任何投球等揮臂動作有可能自行恢復嗎？
還是一定要透過打高濃度葡萄糖針來改善？
最後想問這兩者恢復時間會差很多嗎？
再勞煩你回覆了謝謝。
駱，20~29歲男性，詢問日期：2021/07/05
王昭閔 醫師回覆-復健科
網路諮詢不是看診，無法診斷每人病況不同，實際情況需經現場診視與檢查才可正確評估組織受傷後不一定可以完全痊癒注射高濃度葡萄糖可治療軟組織受傷或疼痛等疾患但仍應由醫師臨床診斷評估後才可施打線上諮詢無法取代實際看診請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當的治療方式
回覆日期：2021/07/05
彙整補充說明
肩膀疼痛是許多運動員，尤其是棒球選手常見的問題，特別是在揮臂大力丟球時。
根據您的描述，您已經有近一年的肩膀疼痛歷史，並且經過物理治療和醫生的診斷，懷疑是二頭肌腱受傷。
這種情況下，您提到的幾個問題值得深入探討。
首先，關於是否可以透過完全不動來自行恢復，這取決於受傷的嚴重程度。
輕微的肌肉拉傷或炎症在休息後可能會有所改善，但如果是較嚴重的損傷，如肌腱撕裂或慢性炎症，單靠休息可能無法完全恢復。
長期不活動可能會導致肩膀周圍的肌肉萎縮，進一步影響肩關節的穩定性和功能。
因此，建議您在休息的同時，尋求適當的醫療評估和治療。
其次，關於高濃度葡萄糖針的使用，這是一種常見的治療方法，尤其是在治療慢性疼痛和軟組織損傷方面。
高濃度葡萄糖注射可以促進受損組織的癒合，減少疼痛和炎症。
然而，這種治療並不是所有情況下的萬靈藥，且需要醫生的專業評估來決定是否適合您。
若您的肩膀疼痛是由於肌腱或其他結構的損傷，則可能需要更全面的治療計劃，包括物理治療、運動療法和可能的手術介入。
至於恢復時間，這會因個體差異、受傷的性質和治療方式而異。
一般來說，若是輕微的肌肉拉傷，休息和物理治療可能在幾週內見效；而較嚴重的損傷，如肌腱撕裂，則可能需要數月的時間來恢復，並且可能需要手術介入。
高濃度葡萄糖的治療可能會加速癒合過程，但具體效果仍需根據個人的情況來評估。
最後，建議您儘快回診，尋求專業的醫療意見。
醫生可能會建議進一步的影像學檢查（如MRI）來確定受傷的具體情況，並根據檢查結果制定個性化的治療計劃。
切勿忽視疼痛，因為長期的肩膀問題可能會影響到日常生活和運動表現。
希望您能早日康復，重返您喜愛的運動！
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