臉頰僵硬且微酸，是神經問題嗎？-神經內科

臉頰感覺怪怪的？

醫生您好：
我從昨天開始突然兩邊臉頰感覺有些怪怪的，這種感覺有點難形容，就是臉頰動起來感覺有些僵硬也不會疼痛，就是臉頰動起來時有些僵硬，不動臉頰時有些微酸酸的感覺，除此之外身體沒有其他地方不舒服，就是只有臉頰感覺蠻不舒服的。

最近的作息都是在家吹冷氣，
上個禮拜之前的作息都是晚睡晚起，
這個禮拜開始調整成正常作息，
但也幾乎都是在家躺著坐著沒有運動。

請問我這樣的狀況是為什麼呢？
應該做什麼才能緩解呢？
若持續很久沒緩解再去看醫生，
會不會太遲呢？
看小診所的耳鼻喉科可以嗎？
因為疫情的關係想盡量避免去大醫院。
謝謝您。

李，20~29歲女性，詢問日期：2021/07/17

江俊宜醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院神經內科主治醫師（中風/癲癇特診）

李小姐您好：
您的症狀可能要考慮臉部肌肉乳酸堆積的症狀，不知道您是否有使用咀嚼肌的狀況？
此外，如果症狀進展，可能要考慮一些自體免疫的問題。

建議可以藉由補充維生素B群、水分及電解質補充來改善症狀
血液檢查包括鑑別可能的合併症(貧血、甲狀腺功能亢進/低下、糖尿病、自體免疫疾病、神經性梅毒及中樞神經系統疾病)。

如果您擔心，建議可以就近找醫師討論，耳鼻喉科、內科...等都可以
如果進展
建議您可以神經科醫師討論檢查及治療

請在就醫前後落實自我保護，清潔消毒，落實防疫新生活。

祝您身體健康平安喜樂
桃醫神內江醫師關心您

回覆日期：2021/07/17
資料來源：台灣e院 - 臉頰感覺怪怪的

彙整補充說明

您好！根據您所描述的症狀，臉頰的僵硬感和微酸的感覺可能與多種因素有關，並不一定是神經問題。
首先，這種感覺可能是由於肌肉緊張或疲勞所引起的，尤其是在長時間保持同一姿勢或缺乏運動的情況下，臉部肌肉可能會因為過度使用或緊繃而產生不適感。

您提到最近的作息調整，從晚睡晚起變為正常作息，這樣的改變可能會對身體產生一定的影響，尤其是在剛開始調整的時候，身體可能需要時間來適應新的作息。
此外，長時間待在冷氣房間中，可能會導致肌肉的緊繃感，因為冷空氣可能使肌肉放鬆的效果減弱。

針對您目前的狀況，建議您可以嘗試以下幾種方法來緩解不適感：
1. 熱敷：可以使用熱水袋或熱毛巾輕輕敷在臉頰上，這樣可以幫助放鬆肌肉，減少僵硬感。

2. 輕柔按摩：用手指輕輕按摩臉頰的肌肉，這樣可以促進血液循環，減少緊繃感。

3. 適度運動：即使是在家中，也可以進行一些簡單的運動，例如伸展運動，這樣可以幫助全身肌肉放鬆，改善血液循環。

4. 保持良好的姿勢：在坐著或躺著的時候，注意保持良好的姿勢，避免長時間保持同一姿勢。

5. 補充水分與營養：保持充足的水分攝取，並注意飲食均衡，特別是維生素B群的攝取，這對神經健康有幫助。

如果這些方法仍然無法改善您的症狀，或是症狀持續加重，建議您儘早就醫。
雖然您提到希望避免去大醫院，但耳鼻喉科或神經內科的小診所也是不錯的選擇，醫生可以幫助您進一步檢查，排除其他可能的問題。

最後，若您有任何其他的症狀出現，例如臉部無法正常活動、感覺異常等，則應儘快就醫，以確保沒有更嚴重的健康問題。
希望您能早日恢復健康！