體溫偏高嗎？如何判斷是否需就醫？-家醫科

彙整補充說明

根據您提供的體溫數據，早上量得的體溫在36.9℃至37.0℃之間，這是正常範圍內的體溫。
而晚上量得的體溫在37.2℃至37.7℃之間，雖然稍微偏高，但仍然在可接受的範圍內。
一般來說，人體的正常體溫範圍約在36.1℃至37.2℃之間，超過37.5℃通常被認為是發燒的指標。
因此，您目前的體溫波動並不算是發燒。

體溫的變化受多種因素影響，包括日常活動、飲食、情緒、環境溫度等。
早上起床時，人體的體溫通常較低，隨著日間活動的增加，體溫會逐漸上升，這是正常的生理現象。
您提到的晚上體溫在37.2℃至37.7℃之間，可能是因為日間活動後的自然反應，或者是因為環境溫度的影響。

在您目前的情況下，因為沒有出現任何不適的症狀，例如咳嗽、喉嚨痛、乏力等，這表示您的身體狀況良好。
根據醫學知識，無症狀的輕微體溫上升通常不需要特別的醫療介入。
建議您可以繼續觀察自己的體溫變化，並保持良好的生活習慣，如充足的水分攝取、均衡的飲食和適度的運動。

不過，若未來出現持續的高體溫（例如超過38℃）、伴隨其他不適症狀，或是體溫持續不降，則建議您儘早就醫，尋求專業的醫療意見。
特別是在疫情期間，若有任何呼吸道症狀或接觸過確診病例，應該更謹慎，及時就醫檢查。

總結來說，您目前的體溫波動在正常範圍內，且沒有不適症狀，建議您可以繼續觀察。
如果有任何變化或疑慮，隨時與醫療專業人員聯繫，確保自己的健康狀況。
保持良好的生活習慣，定期量測體溫，這樣能更好地掌握自己的健康狀況。