無症狀體溫偏高是否為發燒？-內科

彙整補充說明

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您好！根據您的描述，您最近幾天的體溫在37.8到38.0度之間，這確實是偏高的範圍。
一般來說，正常的體溫範圍約在36.1到37.2度之間，超過37.5度通常會被認為是發燒的指標。
根據醫學定義，發燒是指體溫超過正常範圍，通常是因為身體正在對抗感染或其他疾病的反應。

不過，您提到自己沒有任何其他症狀，如咳嗽、頭痛或疲倦，精神狀況也很好，這使得情況變得複雜。
體溫的變化可能受到多種因素影響，包括環境溫度、活動量、情緒狀態、飲食、甚至是測量方式等。
額溫計的測量結果有時會受到外部環境的影響，因此建議您可以使用其他類型的體溫計（如口腔或腋下溫度計）進行再次測量，以確認體溫的準確性。

有些人本身的基礎體溫就可能較高，這是正常的生理變異，並不一定代表有健康問題。
此外，某些生理狀態如壓力、焦慮或激烈運動後，也可能導致體溫暫時上升。
若您在這段時間內有增加運動量或情緒波動，也可能是造成體溫偏高的原因。

如果您的體溫持續在這個範圍，建議您可以觀察幾天，並注意是否出現其他症狀。
如果體溫持續偏高且無法解釋，或是出現其他不適的情況，建議您尋求醫療專業的意見，進一步檢查是否有潛在的健康問題，例如感染、自體免疫疾病或其他內科問題。

最後，保持良好的生活習慣，如充足的水分攝取、均衡飲食和適度運動，對於維持正常的體溫和整體健康都是非常重要的。
如果您有任何疑慮或不適，請及時就醫，讓專業醫師進行評估和診斷。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康！