家醫科解惑：突然發燒的原因究竟是什麼？-家醫科

彙整補充說明

您好！針對您提到的突然發燒的情況，首先要了解發燒本身是一種身體的防禦反應，通常是因為身體內部有某種感染或發炎的情況。
發燒的原因可以非常多樣，從病毒感染、細菌感染到其他非感染性因素，如藥物反應、自體免疫疾病等，都可能引起體溫的上升。

根據您的描述，您在晚上感到身體熱熱的，伴隨倦怠感和頭暈，腋下溫度在37度左右，這其實是屬於輕微的發燒範圍。
正常的體溫範圍一般是36.1°C到37.2°C，當體溫超過37.5°C時，通常會被認為是發燒。
您提到的症狀並不明顯，且沒有出現喉嚨痛、流鼻水等典型感冒的症狀，這使得情況更為複雜。

有幾個可能的原因可以解釋您突然發燒的情況：
1. 病毒感染：即使沒有明顯的感冒症狀，許多病毒感染（如流感、腸病毒等）仍然可以引起發燒。
這些病毒有時候會在潛伏期內引起輕微的發燒和不適感。

2. 身體疲勞或壓力：長時間的工作壓力、缺乏睡眠或身體過度疲勞也可能導致免疫系統的反應，進而引起輕微的發燒。

3. 環境因素：有時候，環境的變化（如氣候變化、空氣品質差等）也可能影響身體的狀態，導致發燒。

4. 其他潛在健康問題：某些自體免疫疾病或內分泌問題（如甲狀腺功能亢進）也可能導致發燒。

在您的情況中，因為體溫在37到37.3之間徘徊，且經過休息和普拿疼後有明顯改善，這可能是身體對某種輕微刺激的反應。
建議您持續觀察自己的狀況，若發燒持續不退或出現其他症狀（如咳嗽、喉嚨痛、呼吸困難等），則應儘早就醫檢查。

此外，保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、均衡的飲食和適度的運動，對於增強免疫力、預防疾病也是非常重要的。
若有任何不適，請不要猶豫，及時尋求醫療幫助。
希望您早日康復！