青少年左上腹咕嚕聲及排便變化-肝膽腸胃科

左上腹發出咕嚕咕嚕聲？

醫生您好我今年17歲大概一個月前因為覺得一直有打嗝打不出來的問題還有覺得腹部脹脹的所以去看了肝膽腸胃科，醫生有幫我檢查超音波和x光幫我看是否有累積糞便但醫生告訴我我糞便都排得很乾淨沒有積累旁邊的什麼腸也很健康（但這部分是哪裡沒有很清楚）後來醫生告訴我是噴門鬆弛的問題導致一直有打嗝相關問題出現還有輕微腸躁症，後來吃藥之後有改善但後來停藥之後最近因為在減肥所以餐與餐之間不太會像以前一樣進食最近很常躺平的時候會有咕嚕咕嚕聲叫得很大聲但不是一直也會有感覺在裡面想蠕動但悶著的感覺有的時候肛門也有咕嚕咕嚕的感覺或者覺得胸口到喉嚨有異物感悶在裡面想打嗝但打不出來吃東西的量也不會到太多就覺得有點脹（不知道是不是因為減肥的關係）排便大概是一天一次但昨天跟前天的大便都比較乾一點最近大的大便都是偏深褐色一點不是土黃色的感覺（也有）（但裡面還是看得出來有一點黑黑的會混在一起）想請問醫生這樣是正常的嗎是否一定要大出土黃色金黃色的大便才正常，也想請問醫生以上那些狀況是得了很嚴重的病嗎？謝謝醫生

00，10~19歲女性，詢問日期：2021/08/06

蔡安順醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院肝膽腸胃科主治醫師

您好:
大便顏色的深淺和進食的種類及含水量的多少有關係,不一定是金黃色的,不必過於擔心。建議減肥，也須注意到均衡飲食，只要進食量要控制好，並適度運動，這樣才能健康的控制體重。
彰化醫院關心您的健康蔡安順醫師

回覆日期：2021/08/06
資料來源：台灣e院 - 左上腹發出咕嚕咕嚕聲

彙整補充說明

您好！根據您所描述的症狀，您目前的情況可能與幾個因素有關，包括飲食習慣、心理壓力以及腸胃功能的變化。
首先，您提到的「左上腹咕嚕聲」和「排便變化」是常見的腸胃道反應，尤其是在青少年中，這些症狀可能與飲食不規律、壓力、以及腸道健康有關。

腹部咕嚕聲的原因
腹部的咕嚕聲（腸鳴）通常是腸道內氣體和食物移動的正常現象，尤其在空腹或進食後更為明顯。
這種聲音並不一定代表有病理問題，特別是當它不伴隨疼痛或其他不適症狀時。
您提到的「噴門鬆弛」可能導致胃食道逆流，這也可能是您感到胸口到喉嚨有異物感的原因之一。

排便的顏色與質地
至於大便的顏色，正常的大便顏色範圍是從淺棕色到深棕色，甚至有時會偏黑，這通常與飲食有關。
若您的大便顏色偏深，可能是因為最近的飲食改變或水分攝取不足。
減肥過程中，若攝取的纖維素不足，可能會導致便秘或大便質地變硬。
建議您在減肥時仍需保持均衡飲食，確保攝取足夠的蔬菜和水分，以促進腸道健康。

可能的腸胃問題
您提到的「輕微腸躁症」可能是由於壓力、飲食不規律或其他生活習慣引起的。
腸躁症的症狀包括腹痛、腹脹、排便習慣改變等，這些都可能與您的情況相符。
若您在減肥過程中感到壓力，這也可能影響腸胃的正常運作。

建議的處理方式
1. 均衡飲食：儘管您在減肥，但仍需確保攝取足夠的纖維素和水分，這對於維持正常的腸道功能非常重要。

2. 定期運動：適度的運動有助於促進腸道蠕動，減少腹部脹氣和不適感。

3. 壓力管理：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或輕鬆的運動，這可以幫助減少壓力對腸胃的影響。

4. 定期就醫：如果症狀持續或加重，建議您再次就醫，進行更詳細的檢查，以排除其他潛在的健康問題。

總之，您的症狀目前看起來並不嚴重，但持續的關注和適當的生活方式調整是非常重要的。
如果有任何不適或疑慮，請務必尋求專業醫療意見。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！