腹部不適與排便變化：可能是何種腸胃問題？-肝膽腸胃科

彙整補充說明

根據您所描述的症狀，您的腹部不適和排便變化可能與多種腸胃問題有關。
首先，您提到的左腹痛、間歇性腹痛、腹瀉與便秘交替出現，這些症狀可能與腸躁症（又稱功能性腸病）有關。
腸躁症是一種常見的腸道功能障礙，通常表現為腹痛、腹脹、排便習慣改變（如便秘或腹瀉），而且這些症狀往往與心理壓力、飲食習慣有密切關聯。

您提到的腹瀉時出現的黃褐色水樣便和黏液，可能是腸道受到刺激或發炎的表現。
這種情況下，腸道可能會分泌更多的黏液來保護腸壁，並且在排便時感到不完全的感覺（裡急後重），這也是腸躁症的常見症狀之一。
此外，便秘時出現的乾顆粒便和深墨綠色便，可能與飲食、腸道蠕動減慢或腸道內的膽汁分解有關。
墨綠色便通常是由於食物在腸道內停留時間過長，膽汁未能完全分解所致，這可能與您的飲食習慣有關。

您提到的消化不良、腸胃鳴叫、噯氣反酸等症狀，可能與胃食道逆流有關，特別是在體重過重和飲食習慣不良的情況下，這些症狀會更加明顯。
脂肪肝的存在也可能影響到您的消化系統，因為肝臟在脂肪代謝和膽汁分泌中扮演重要角色。

在這種情況下，建議您在等待大腸鏡和胃鏡檢查的同時，注意飲食的調整。
避免油膩、辛辣及刺激性食物，增加纖維攝取（如蔬菜、水果和全穀類），並保持充足的水分攝取，以促進腸道健康。
此外，適度的運動也有助於改善腸道蠕動，減少便秘的情況。

至於您對於墨綠色便的擔心，這通常不會是重大問題，尤其是在飲食中增加了大量蔬菜的情況下，這可能會影響大便的顏色。
若您在接下來的檢查中未發現器質性病變，則可以考慮調整生活方式和飲食習慣，以改善腸胃的健康狀況。

最後，若症狀持續或加重，建議您及時就醫，尋求專業醫師的意見，並根據檢查結果進行相應的治療。
希望您能早日恢復健康！