8/6心跳加速原因分析：陣發性心律不整或是自律神經失調？-心臟血管專科

彙整補充說明

您好，感謝您再次來信，針對您8/6的心跳加速情況，我會盡量幫您分析並提供一些建議。

首先，您提到在聽音樂會時感到心跳加速，並且測量到心率達到149次/分鐘，這確實是一個相對較高的心跳速率。
心跳加速的原因可以有很多，包括情緒因素、自律神經失調、身體狀況等。
您提到之前有過幾次坐著時心跳突然加快的經歷，這可能與陣發性心律不整有關，但也有可能是自律神經的影響。

自律神經系統負責調節心臟的活動，當我們感到焦慮、緊張或受到刺激時，自律神經可能會過度反應，導致心跳加速。
您提到在心跳加速的過程中感到呼吸不順、頭昏等，這些都是焦慮或恐慌發作的常見症狀。
這種情況下，心跳加速可能並不代表心臟本身有嚴重問題，而是自律神經的反應。

至於您提到的VPC（心室早期收縮），這是一種常見的心律不整，通常不會對健康造成重大威脅，但如果伴隨著心跳加速和焦慮，可能會讓您感到不安。
心臟超音波檢查正常，這是一個好消息，顯示您的心臟結構和功能在可接受範圍內。

針對您目前的情況，建議您可以考慮以下幾點：
1. 持續監測心率：如果您有心率監測設備，可以定期記錄心率變化，特別是在感到不適的時候，這樣可以幫助醫生了解您的情況。

2. 進一步檢查：如果心跳加速的情況持續或加重，建議您再次就醫，進行心電圖或24小時Holter心電圖檢查，以排除陣發性心律不整的可能性。

3. 自我管理：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都可以幫助減少焦慮和自律神經的緊張。

4. 生活方式調整：保持規律的作息，避免過度疲勞，減少咖啡因和刺激性飲料的攝取，這些都有助於穩定心跳。

5. 心理支持：如果您感到焦慮或恐慌影響到日常生活，考慮尋求心理諮詢或治療，這可以幫助您更好地應對情緒問題。

最後，關於生命危險的問題，根據您提供的資料，心臟超音波正常且沒有明顯的心律不整，通常不會有立即的生命危險。
但如果您感到不適或有任何疑慮，及時就醫是最好的選擇。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復平靜，保持健康！