家族遺傳與高血壓：如何評估及開藥？-家醫科

請問高血壓治療？

請問血壓高差不多量150~160
醫師會評估幾次後才會開藥
家族有遺傳性高血壓是不是會比較有高血壓?

陳小姐，30~39歲女性，詢問日期：2021/09/03

侯昂廷醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部新營醫院家庭醫學科主任

陳小姐你好：
一般血壓的量測，建議於早上上完廁所及晚上就寢前測量，若多次›140/90mmHg則建議你接受高血壓治療
願你身體健康

回覆日期：2021/09/03
資料來源：台灣e院 - 請問高血壓治療

彙整補充說明

高血壓是一種常見的慢性疾病，與多種因素有關，包括遺傳、環境、生活方式等。
根據您的問題，首先我們來探討家族遺傳對高血壓的影響，以及醫師在評估高血壓後開藥的標準。

家族遺傳與高血壓
高血壓的確有遺傳傾向，這意味著如果您的家族中有成員（如父母或兄弟姐妹）患有高血壓，您自己罹患高血壓的風險會增加。
研究顯示，家族中有高血壓病史的人，發展成高血壓的機率比一般人高出許多。
這是因為遺傳因素可能影響血壓的調控機制，例如腎臟對鈉的排泄能力、血管的彈性等。

醫師的評估標準
當血壓測量在150-160 mmHg之間時，醫師通常會進行多次評估，以確定是否需要開始藥物治療。
一般來說，醫師會建議在不同的時間（例如早上和晚上）進行多次測量，並且最好在不同的日子進行，以排除因為情緒、運動或其他外在因素造成的暫時性血壓升高。

如果在多次測量中，血壓持續高於140/90 mmHg，醫師可能會考慮開始藥物治療。
這是因為持續的高血壓會增加心血管疾病的風險，包括中風、心臟病等。

生活方式的調整
在開始藥物治療之前，醫師通常會建議病人先進行生活方式的調整，包括：
1. 飲食調整：減少鈉的攝取，增加鉀的攝取（如多吃水果和蔬菜），並注意飲食均衡。

2. 運動：定期進行有氧運動，如快走、游泳等，每週至少150分鐘。

3. 體重管理：保持健康的體重，因為過重會增加高血壓的風險。

4. 壓力管理：學習放鬆技巧，如冥想、瑜伽等，以減少壓力對血壓的影響。

結論
總結來說，家族遺傳確實會增加高血壓的風險，而醫師在評估高血壓時會進行多次測量以確認診斷。
在確定需要藥物治療之前，通常會建議先進行生活方式的調整。
如果您或您的家人有高血壓的情況，建議定期就醫，並遵循醫師的建議進行健康管理。
這樣不僅可以有效控制血壓，還能降低相關併發症的風險，維持良好的生活品質。