我的脊椎?
我是個還蠻駝背的人,我的肩胛骨中間的那段脊椎,在我駝背一陣子,想要挺直,或往後仰的時候,會發出數聲喀喀聲有時是細碎的擠壓或摩擦的聲音,而且頻率極高,有時會左手到背一整條都在酸。
在我爬文後覺得好像挺嚴重的,但身為高中生(172cm61kg),總覺得這個年紀脊椎出事好像有點太早。
請問我的脊椎出來什麼事,是不是應該看醫生。
宋某某,10~19歲男性,詢問日期:2021/09/11
彙整補充說明
根據您的描述,您目前的情況包括駝背、脊椎在挺直或往後仰時發出的喀喀聲,以及伴隨的酸痛感。
這些症狀可能與您的姿勢有關,尤其是長期駝背可能導致脊椎的結構和功能出現問題。
首先,駝背(spinal kyphosis)是一種脊椎的變形,通常表現為上背部的過度彎曲。
這種姿勢不僅影響外觀,還可能對脊椎的健康造成影響。
當脊椎的生理曲度改變時,可能會導致周圍肌肉和韌帶的緊張,進而引起疼痛和不適。
您提到的喀喀聲,通常是由於關節內的氣泡破裂或關節面之間的摩擦所引起,這在某些情況下是正常的,但如果伴隨著疼痛或其他不適,則需要引起重視。
您提到的左手到背部的酸痛感,可能是由於肌肉緊張或神經受壓所引起的。
長期的駝背姿勢可能會導致某些肌肉過度使用,而其他肌肉則可能因為缺乏活動而變得虛弱,這樣的情況可能會導致不平衡,進而引發疼痛。
在您的年齡階段,脊椎出現問題的確不常見,但並不是不可能。
特別是如果您有不良的坐姿或站姿習慣,這些都可能對脊椎造成影響。
建議您儘早就醫,尋求專業的骨科醫師進行評估。
醫師可能會建議進行X光檢查,以了解脊椎的結構是否正常,並排除其他可能的問題,如脊椎滑脫或椎間盤突出等。
除了就醫,您也可以考慮進行物理治療,這可以幫助改善姿勢、增強核心肌群的力量,並減少因駝背引起的疼痛。
物理治療師可以針對您的情況設計個性化的運動計劃,幫助您改善脊椎的穩定性和靈活性。
最後,保持良好的姿勢是非常重要的。
無論是在學校上課還是在家中,注意坐姿和站姿,避免長時間駝背,並定期進行伸展運動,這些都有助於減少脊椎的壓力和不適感。
總結來說,您的情況建議儘早就醫,進行專業評估,並考慮物理治療來改善您的姿勢和減少不適。
希望您能早日恢復健康!
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