重量訓練後出現脊椎麻痺，需要就醫嗎？-骨科

彙整補充說明

根據您的描述，您在進行重量訓練後出現脊椎麻木和刺痛的症狀，這可能與您的脊椎側彎以及過去的運動經歷有關。
首先，輕度脊椎側彎（15~20度）本身可能會導致背部肌肉的負擔不均，進而引發疼痛或不適。
當您開始進行重量訓練，尤其是針對腹肌和背肌的訓練時，若姿勢不正確或負荷過重，可能會加重脊椎的壓力，導致麻木或刺痛的感覺。

在您的情況中，麻木和刺痛的症狀在改變姿勢後有所緩解，這可能表示您的神經並未受到嚴重壓迫。
然而，這並不代表您可以忽視這些症狀。
持續的麻木感可能是神經受到壓迫的徵兆，尤其是如果這種情況持續存在或加重，建議您還是應該尋求醫療評估。

以下是一些建議，幫助您決定是否需要就醫：
1. 症狀持續時間：如果麻木感和刺痛持續超過幾天，或是症狀逐漸加重，建議您儘快就醫。

2. 其他伴隨症狀：如果出現其他症狀，如四肢無力、行走困難、排尿或排便功能異常等，這些都是需要立即就醫的警訊。

3. 姿勢與訓練方式：檢查您的訓練姿勢是否正確，並考慮尋求專業的健身教練指導，確保您的動作不會對脊椎造成額外的壓力。

4. 物理治療：若症狀不明顯，但仍感到不適，您可以考慮尋求物理治療，透過專業的治療來改善肌肉的平衡與強度，並減少對脊椎的壓力。

5. 影像檢查：如果醫生認為有必要，可能會建議進行X光或MRI檢查，以排除脊椎結構上的問題，如椎間盤突出或其他病變。

總結來說，雖然目前的症狀似乎不至於立即需要就醫，但持續的麻木感和刺痛不應被忽視。
建議您密切觀察症狀的變化，並在必要時尋求專業的醫療意見，以確保您的脊椎健康不受影響。
保持良好的運動習慣和正確的姿勢，對於預防未來的傷害也是非常重要的。
希望您能早日恢復健康！