如何處理牙齦膿包及避免再次發生？-牙科

牙齦膿包？

醫生你好
因為我下排最後一顆跟智齒(水平智齒)的地方牙齦腫然後就出現膿包
但是刷牙就破掉然後好像有吃到膿
請問吃到膿會怎麼樣該怎麼辦？謝謝

Kiki，30~39歲女性，詢問日期：2021/09/30

林佳詠醫師回覆-牙科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院牙科部主任

您好:
吃到自身少量的膿不會怎樣，但建議還是盡快找出化膿的原因並積極治療為佳。
衛福部臺中醫院牙科林佳詠敬覆

回覆日期：2021/09/30
資料來源：台灣e院 - 牙齦膿包

彙整補充說明

您好！針對您提到的牙齦膿包問題，首先，吃到自身的膿一般來說不會對健康造成嚴重影響，因為這是身體的自然反應，膿液主要是由死去的白血球、細菌及組織液組成，通常不會引起嚴重的健康問題。
然而，這並不代表您可以忽視膿包的存在，因為它往往是潛在牙周病或其他口腔問題的徵兆。

如何處理牙齦膿包
1. 保持口腔衛生：首先，您需要確保口腔的清潔。
每天至少刷牙兩次，並使用牙線清潔牙縫，這樣可以減少細菌滋生的機會。
使用含氟的漱口水也能幫助減少口腔內的細菌。

2. 避免刺激食物：在膿包未完全消退之前，建議避免食用辛辣、酸性或硬的食物，這些食物可能會刺激牙齦，導致不適或加重發炎。

3. 使用鹽水漱口：可以用溫水加鹽來漱口，這樣有助於消炎和減少腫脹。
鹽水具有天然的抗菌特性，可以幫助清潔口腔。

4. 抗生素治療：如果膿包持續存在或伴隨疼痛，建議儘快就醫，牙醫可能會開立抗生素來控制感染。

5. 避免自行擠壓：雖然有時候膿包會自行破裂，但不建議自行擠壓，這樣可能會導致感染擴散或加重炎症。

避免再次發生的建議
1. 定期檢查牙齒：定期去牙醫那裡檢查牙齒和牙齦的健康狀況，及早發現問題並進行治療。

2. 使用磨牙護具：如果您有磨牙的習慣，建議使用夜間磨牙護具，這樣可以減少對牙齒和牙齦的壓力，降低發炎的風險。

3. 健康飲食：保持均衡的飲食，攝取足夠的維生素和礦物質，特別是維生素C和鈣，這對牙齦的健康非常重要。

4. 戒菸：如果您有吸煙的習慣，建議戒菸，因為吸煙會影響口腔的血液循環，降低免疫力，增加牙周病的風險。

5. 控制壓力：壓力會影響免疫系統，可能導致口腔健康問題，因此學會管理壓力也很重要。

總之，牙齦膿包是需要重視的問題，建議您儘快尋求牙醫的專業意見，以便進行適當的治療和預防措施。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！