過度運動導致腳痛、腳麻？
我爸爸前三個月因為在整理家裡重新裝潢，把20幾包水泥從一樓搬到四樓完後開始腳痛，因為他對醫療比較不了解，就沒有去看醫生只吃止痛藥，腳痛的地方從小腿肌下方到整隻腳都在痛，現在就不能久站，一站久就痛小腿肌到腳踝的地方，痛的地方不清楚是筋還是肌肉，這幾天他就去買藥洗來推，推一推聽他說好像有好一點了，現在又出現了手腳發麻的症狀。
想請問醫師我爸爸是什麼症狀，需要去看哪一科，謝謝您
氵也，10~19歲男性，詢問日期：2021/10/03
彙整補充說明
根據您描述的情況，您父親的症狀可能與過度運動或搬運重物所引起的肌肉或神經損傷有關。
從他腳痛的部位來看，疼痛從小腿肌下方延伸到整隻腳，並伴隨著手腳發麻的情況，這可能是由於肌肉疲勞、肌腱炎或神經壓迫等問題所導致的。
首先，您提到的「腳痛」可能是由於長時間搬運重物造成的肌肉過度使用或損傷，這在醫學上稱為運動傷害。
這種情況下，肌肉可能會出現緊繃、疼痛和無力的感覺。
再者，手腳發麻的症狀則可能是由於神經受到壓迫或損傷所引起的，這在臨床上常見於坐骨神經痛或周邊神經病變。
針對您父親的情況，建議他應該儘快就醫，最好是前往神經內科或復健科進行檢查。
神經內科醫師可以評估是否有神經受損的情況，並進行必要的檢查，例如神經傳導檢查或肌電圖，以確定神經的功能狀態。
而復健科則可以針對肌肉的問題進行評估，並提供適當的物理治療或復健計畫，幫助他恢復功能。
在就醫之前，您父親可以考慮以下幾點自我照護措施：
1. 休息：避免過度使用受影響的腿部，給予肌肉和神經充分的休息時間。
2. 冰敷：在疼痛部位進行冰敷，每次約15-20分鐘，可以減少腫脹和疼痛。
3. 適度伸展：輕柔的伸展運動可以幫助緩解肌肉緊繃，但要避免劇烈運動。
4. 止痛藥物：如有需要，可以在醫師指導下使用非類固醇消炎藥（NSAIDs）來減輕疼痛和炎症。
最後，若症狀持續不改善或加重，務必儘早就醫，以免延誤病情。
希望您父親能夠早日康復，並恢復正常的生活活動。
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