手麻肩頸僵硬：該看神經內科嗎？-神經內科

彙整補充說明

您好！根據您所描述的症狀，肩頸僵硬及手麻的情況，確實需要引起重視。
這些症狀可能與頸椎的問題有關，特別是頸椎神經根受到壓迫的情況，這在醫學上被稱為頸椎病或神經根病變。
您提到的肩頸僵硬、手麻，尤其是左手的特定部位發麻，可能與第七頸椎的神經根受到影響有關。

首先，建議您可以先就診於神經內科或復健科。
神經內科醫師能夠進行詳細的神經學檢查，評估神經功能是否正常，並且可以進一步安排神經傳導檢查或肌電圖，以確定是否有神經受壓的情況。
復健科則可以提供物理治療，幫助您改善肩頸的僵硬感，並且透過專業的復健計畫來增強肌肉力量和靈活性。

在一般診所就診的話，醫師可能會進行初步的評估，但若症狀持續不改善，建議還是前往大醫院進行更詳細的檢查。
大醫院通常具備更完善的檢查設備和專業的醫療團隊，可以更精確地診斷您的病情。

至於檢查方面，除了神經傳導檢查和肌電圖，醫師可能還會建議進行影像學檢查，如頸椎X光、MRI或CT掃描，以評估頸椎的結構是否有異常，是否存在椎間盤突出、骨刺或其他可能壓迫神經的情況。

在等待就診的同時，您可以考慮以下幾點自我照護措施：
1. 保持良好的姿勢：避免長時間低頭或維持同一姿勢，適時變換姿勢，並注意坐姿和站姿的正確性。

2. 適度運動：進行一些輕度的頸部和肩部伸展運動，幫助舒緩肌肉緊繃，但要避免過度用力。

3. 熱敷：可以在肩頸部位進行熱敷，幫助放鬆肌肉，減輕僵硬感。

4. 避免重物：在手麻的情況下，盡量避免搬運重物，以免加重症狀。

5. 注意睡眠姿勢：選擇適合的枕頭，避免對頸部造成額外的壓力。

最後，若症狀持續或加重，務必儘早就醫，尋求專業的醫療意見。
希望您能早日康復，祝您身體健康！