心率突然降低至40幾次/min是否需就醫？-心臟血管專科

有時心率低？

醫師您好，戴心率錶一段時間，發現我的心率在白天的時候有時會突然降低到40幾一分鐘，然後一下又恢復到70幾。一天通常會記錄到40幾的心率一次，我試著回想當時情況，沒有感到不舒服，有時候是在坐車、有時傍晚戶外站著，都是放鬆的狀態，心率都突然在40-50之間，1–2分鐘。
一週大概有2-3天會測到，一天大概一次，這樣的情況有一年了。我需要到心臟科做檢查嗎？謝謝

Penny，30~39歲女性，詢問日期：2021/11/20

吳學明醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院心臟內科主任、臨床技能中心主任

心率手錶的數據，可作為參考用，如果你有症狀不舒服請到醫院做心電圖檢查。

回覆日期：2021/11/20
資料來源：台灣e院 - 有時心率低

彙整補充說明

根據您所描述的情況，心率在白天突然降低至40幾次/min，然後又恢復至70幾次，這種現象稱為心率變異性。
心率的正常範圍一般是60到100次/min，當心率低於60次/min時，稱為心動過緩（bradycardia）。
雖然您提到在這些情況下並沒有感到不適，但這樣的心率變化仍然值得關注。

首先，心率的變化可能受到多種因素的影響，包括身體狀況、情緒、藥物影響以及生活習慣等。
您提到的心率降低通常發生在放鬆的狀態下，這可能與副交感神經的活動有關，副交感神經在放鬆時會促進心率減慢。
然而，若心率持續低於正常範圍，或伴隨其他症狀（如胸悶、頭暈、乏力等），則需要進一步檢查。

在您的情況中，心率偶爾降至40幾次/min，並且持續了一年，這樣的情況建議您還是應該去心臟科進行檢查。
醫生可能會建議您進行心電圖（ECG）檢查，以評估心臟的電活動，並排除任何潛在的心臟問題。
此外，醫生也可能會詢問您的生活習慣、飲食、運動量以及是否有服用任何藥物，因為某些藥物（例如某些抗焦慮藥或降壓藥）可能會影響心率。

另外，持續的心率變化也可能與心臟的結構性問題或電生理問題有關，如心臟傳導系統的異常。
這些問題可能不會立即表現出明顯的症狀，但長期下來可能會對心臟健康造成影響。
因此，及早檢查是非常重要的。

最後，雖然您目前沒有感到不適，但心率的異常變化不應被忽視，特別是當這種情況持續發生時。
建議您儘早就醫，並與醫生詳細討論您的症狀和擔憂，以便獲得適當的診斷和治療。
健康是最重要的，及早檢查可以讓您更安心，也能及早發現潛在的健康問題。
希望您能夠保持良好的健康狀態！