心跳問題？
醫師您好，平常手錶測心跳都是80-90今天突然掉到67左右 且胸口很悶有感受到自己的心跳 請問為什麼心跳會突然變慢 有需要注意嗎 謝謝
曾，20~29歲女性，詢問日期：2024/05/02
彙整補充說明
您好，針對您提到的心跳突然變慢至67次/分鐘並伴隨胸悶的情況，這確實是一個需要關注的症狀。
心跳變慢（醫學上稱為「心動過緩」）可能由多種因素引起，以下是一些可能的原因及建議注意事項。
首先，心跳變慢的原因可能包括：
1. 自律神經失調：情緒壓力、焦慮或突發的驚嚇都可能影響自律神經，導致心跳變慢。
這種情況通常是暫時性的，隨著情緒的穩定，心跳可能會恢復正常。
2. 心律不整：某些心律不整，如竇房結功能不全，可能導致心跳變慢。
如果您有過去的心臟病史或家族病史，這一點需要特別注意。
3. 藥物影響：某些藥物（如β-adrenergic blockers）可能會導致心跳減慢。
如果您最近有服用新藥，建議與醫師討論。
4. 生理因素：運動員或經常進行有氧運動的人，心跳通常會較慢，這是因為心臟的效率提高了。
但如果您平常並不運動，心跳突然變慢則需進一步檢查。
5. 其他健康狀況：如甲狀腺功能低下、電解質失衡等，也可能導致心跳變慢。
關於胸悶的感覺，這可能與心臟的血流供應有關，或是由於焦慮、緊張等情緒因素引起的。
胸悶的感覺不容忽視，尤其是如果伴隨有其他症狀，如胸痛、呼吸困難、頭暈等，則更應儘快就醫。
在這種情況下，建議您採取以下措施：
1. 就醫檢查：由於您有心跳變慢和胸悶的症狀，建議您儘快就醫，進行心電圖（ECG）和其他相關檢查，以排除潛在的心臟問題。
2. 保持冷靜：焦慮和緊張可能會加重症狀，試著放鬆心情，進行深呼吸練習。
3. 記錄症狀：在就醫前，記錄下您的症狀發生的時間、持續時間及伴隨的其他症狀，這將有助於醫師進行診斷。
4. 生活方式調整：保持規律的作息，避免過度疲勞和情緒波動，適度運動也有助於心臟健康。
總之，心跳變慢和胸悶的情況不容忽視，及早就醫檢查是非常重要的，以確保您的心臟健康。
希望您能夠早日恢復健康！
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