久站後腳底疼痛及小腿硬塊，該看哪一科？-骨科

久站腳底痛？

醫師您好
之前有段時間從事久站需要一直走路的工作有天腳底非常之痛每走一步就像被刀刺一樣痛但第二天晚上變好轉許多第三天就幾乎不怎麼痛了剛好忙於工作也就暫時沒去看醫生，昨天晚上突然發現小腿偏下面腳踝上的地方出現一小塊硬硬的壓下去會痛並沒有特別凸起也不確定是什麼時候開始有這個情況但是昨天晚上因為有點癢去抓才發現有硬塊稍微上網查詢了一下好像跟肌肉筋膜炎有關係但也不確定是應該看皮膚科或是骨科想詢問一下醫師我該看哪科呢？（現在並沒沒在做久站的工作，久站一直走路的工作只做了一個月是短期臨時工，做完到現在大概是過了半個月，不確定有沒有關係這邊供您參考）謝謝

林，20~29歲女性，詢問日期：2021/12/24

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

可能是足底筋膜炎
通常久站一直壓迫到足底就容易產生疼痛
可以去看骨科
目前可以先試著放入鞋墊來緩減壓迫減少站立的時間熱敷來緩解一下

回覆日期：2021/12/24
資料來源：台灣e院 - 久站腳底痛

彙整補充說明

根據您的描述，您在從事久站和走路的工作後，出現了腳底疼痛和小腿部位的硬塊。
這些症狀可能與長時間的站立和行走有關，尤其是對於足底筋膜的壓力和小腿肌肉的緊張。
根據您的情況，建議您首先就診於骨科。

為什麼選擇骨科？

1. 足底筋膜炎：您提到的腳底疼痛，尤其是走路時感到像被刀刺一樣的痛感，這可能是足底筋膜炎的典型症狀。
這種情況通常是因為長時間的站立或走路導致足底筋膜的過度使用和發炎。
骨科醫師能夠進行相關的檢查，確定是否有筋膜的損傷或其他骨骼問題。

2. 小腿硬塊：您提到的小腿部位出現的硬塊，可能是由於肌肉緊張、肌腱炎或是局部的組織發炎。
骨科醫師可以進行物理檢查，並可能建議進一步的影像學檢查（如X光或MRI），以確定硬塊的性質。

3. 疼痛管理：骨科醫師可以提供適當的疼痛管理方案，包括物理治療、運動建議、甚至是使用矯正鞋墊等方法來減少足底的壓力。

補充建議：
- 休息與冰敷：在就診之前，建議您儘量減少站立和走路的時間，並可以使用冰敷來減輕疼痛和腫脹。

- 鞋墊與鞋子：考慮使用合適的鞋墊，這可以幫助分散足底的壓力，減少疼痛的發生。

- 物理治療：如果醫生診斷為足底筋膜炎或其他肌肉骨骼問題，物理治療可能會是有效的治療選擇。
物理治療師可以指導您進行適當的伸展和強化運動，幫助恢復功能。

- 注意症狀變化：如果硬塊的大小、形狀或疼痛感有變化，或是出現其他症狀（如紅腫、發熱等），應及時回診。

總之，根據您的症狀，建議您優先就診於骨科，進行詳細的檢查和評估，以便獲得正確的診斷和治療方案。
希望您能早日康復！